Різні страви, приготовані на пару, є основою різних дієт і харчування в реабілітаційний період. Розглянемо приготування овочів на «пару» в мультиварці. Інгредієнти:
Курячі яйця
Овочі
Спосіб приготування:
Миємо овочі з курячими яйцями і складаємо їх пароварочних контейнер мультиварки. Наливаємо кілька склянок проточної води в чашу для мультиварки. Включаємо на 20 хвилин режим * варіння на пару *. Якщо варимо буряк, то потрібно варити її на 20 хвилин більше. Для всіх інших овочів перших 20 хвилин цілком достатньо.
Це цікава та дуже збалансована за смаком інтерпретація нашого улюбленого поєднання — буряка та оселедця. Ви самі вирішуєте, скільки риби буде всередин...
Що ми знаємо про сочевицю? З неї можна приготувати смачний суп, її використовують як гарнір, а ще з неї виходять чудові голубці! І тепер новинка - сма...
Арахіс — це не лише про снеки! Потрапивши межи овочі, він перетворює салат на потужне джерело енергії. Не наїдаєтесь огірками? Підсипте трохи горішків...
Кіш — це відкритий французький пиріг із пісочного тіста, який печуть з різноманітними начинками. Для нього обов’язково роблять заливку з яєць, молока ...
Якщо у вас є вода і борошно, додайте дрібку солі і цукру, кілька крапель олії, наколотіть тісто й спечіть у сковороді дивовижні шаруваті індійські мли...
Фаршировані печериці з сиром можна використовувати не тільки як закуску, а і як гарнір. Вони сподобаються і вегетаріанцям, і не вегетаріанцям, які люб...
Неймовірно ніжні котлети з картоплі, рису та овочів зачарують ваших домашніх апетитним виглядом зовні й м'якою текстурою всередині — обсмажуються до а...