Всім відомо, що каші є корисним продуктом, який до того ж легко готувати. Батьки з самого дитинства привчають дітей їсти каші – кажуть, що тоді малюк буде великим та здоровим. Розберемося, як саме каш...

Японська кухня вже давно стала популярною - безліч закладів пропонують скуштувати суші, роли та інші традиційні рецепти. Та чи корисна ця оригінальна кухня, де страви подають з майже сирих продуктів?

Настав той час, коли купити екологічно чистий продукт стало практично неможливо. Можна знайти хіба що спеціальну крамницю, де все буде природнім, але на поличках звичайних супермаркетах такої розкоші...

Разом з новорічними та різдвяними святами, зима несе нам холод та послаблення імунітету. Щоб не хворіти в таку красиву пору року, треба заздалегідь попіклуватися про стан свого організму.