Ми часто замовляємо ніжні вершкові чізкейки у кафе та ресторанах, але приготувати вдома таку смакоту дуже легко, та ще й без шкоди для правильного раціону харчування, а з користю для організму. Ми підготували чудовий рецепт - спробуйте! Інгредієнти:
нежирний сир або 5% - 600 г
вівсяні пластівці - 1 стак
кокосова стружка - 50 г
полуниця заморожена - 100 г
банани - 2 шт
родзинки - 50 г
сухе молоко для посипки
цілі полуничинки для прикраси
Спосіб приготування:
1. Пластівці змелюємо у блендері в борошно. Додаємо сир. Змелюємо. 2. Додаємо полуницю, банани та кокосову стружку.
3. Виливаємо чізкейк у силіконову форму. Висипаємо родзинки та гарно розмішуємо. Випікаємо 45 хвилин при 180 градусах, але духовки різні - дивіться, щоб не підгорів.
4. Даємо чізкейку охолонути в духовці. Посипаємо сухим молоком та відправляємо наніч до холодильника. Можна зробити шоколадну поливку - змішати 2 ст.л. какао з гарячою водою, підсолодити стевією чи цукрозамінником. Полити чізкейк. При подачі прикрашаємо полуничками.
5. Якщо ви думаєте, що чізкейк буде не солодким - подавайте його з медом чи згущеним молоком, чи варенням.
Солодощі у формі миленьких їжачків актуальні в будь-яку пору року. Виклади кумедних їжаченят перед малечею на таріль та оціни, як швидко діти розхапаю...
Кисломолочний сир для начинки поєднаємо з яйцем і цукром. Ліниві налисники з лаваша запікаються під заливкою зі сметани або йогурту, цукру та ванільно...
У цьому рецепті запіканки з цвітної капусти та сиру готуємо ніжну основу з подрібненої капусти та поєднуємо її з кремовим сирним шаром, який тримає те...
Хочеш урізноманітнити сніданок? Замість звичних омлету або вівсянки радимо приготувати мінімлинці з гречаного борошна — вони мають ніжну текстуру й пр...
Така індичка, приготована з овочами, підходить для подачі з різними гарнірами або для наповнення бургерів, м’ясних сендвічів чи як начинка для тако. Г...
Сало можна засолити самостійно, а можна купити готове. Консистенцію теж можна обирати на свій смак. Можна приготувати все дрібними шматочками, як в ре...
Любиш починати день з млинців? Спробуй корисні веганські млинці з насіння льону. Вони не містять продуктів тваринного походження і рафінованого цукру,...
У рецепті поєднуються цвітна капуста, гриби та болгарський перець. Маринад для закрутки потрібен найпростійший — на основі оцту, солі та цукру зі спец...