кмин, куркума, кориця, петрушка сушена - по щіпці,
чорний перець, сіль - за смаком.
Спосіб приготування:
Очистити курячу грудку від шкіри, відокремити від кісток. Нарізати великими кубиками.
Такими ж великими кубиками нарізати цибулю.
Нарізати моркву
Так само нарізаємо батат.
Очистити від зерен і дрібно нарізати стручок гіркого перцю. Роздавити і подрібнити часник.
Налити в сковороду кунжутну олію. Обсмажити курячу грудинку.
Додати до грудинки всі нарізані овочі.
Додати кмин, куркуму, корицю. Викласти до овочів промиту квасолю, залити консервованими помідорами у власному соку. Перемішати. Додати сушену петрушку, мелений чорний перець і сіль. Тушкувати на слабкому вогні під кришкою 35 хвилин - поки батат не стане м'яким, а соус не загусне.
Цю страву люблять дорослі та за обидві щоки уплітають діти. Крім цього, у неї є ще ряд переваг: вона дуже легко і просто готується, для її приготуванн...
Які тільки хитрощі не вигадують мами, щоб змусити малюка їсти сир, адже це дуже корисний продукт. Вирішити проблему допоможе королева дитсадкових стра...
Для швидкого веганського сніданку потрібно 5-6 скибок хліба, які перед смаженням зануримо в суміш із рослинного молока та нутового борошна. До смаку д...
Смажені пиріжки з картоплею — це тепла домашня класика з дріжджового тіста. За цим рецептом вимішуємо еластичне тісто на живих дріжджах, готуємо арома...
Ароматний банановий лікер із ніжною вершковою ноткою легко приготувати вдома. Стиглі банани настоюють на горілці, а потім поєднують з солодкою молочно...