Всім давно відома користь чорниці. Ця ягідка не тільки смачна, але й багата на антоціани, які запобігають утворенню і розвитку онкологічних захворювань.Крім того чорниця покращує зір, очищає організм від шлаків, корисна при діабеті.Існує безліч способів заготівлі цієї корисної ягоди на зиму. Найчастіше в цих рецептах застосовується цукор.Проте чорницю можна заготовити і без цукру, що, звичайно ж, стане в нагоді людям, які страждають від підвищеного вмісту цукру в крові. Інгредієнти:
півлітрові банки
чорниця
кришки для закатування
Зверни увагу! Чорниця у власному соку уварюється приблизно в 1,5 рази - зверніть на це увагу, коли розраховуєте кількість банок.
Крім того, взимку відкрита банка чорниці без цукру зберігається недовго - 4-5 днів. Тому тару для закатування краще брати невеликого розміру, не більшу за півлітра, щоб таке цінне варення не довелося викидати.
Спосіб приготування чорниці у власному соку без цукру:
Переверніть банки донизу кришками, накрийте рушником і залиште до повного охолодження.
Приблизно через 40-50 хвилин чорниця вкриється соком. Стерилізують банки з чорницею на повільному вогні протягом 40-50 хвилин.
Банки поставте в стерилізатор або каструлю з водою так, щоб вода покривала не менше 2/3 банки.
Помийте чорницю в друшляку і дайте воді стекти.
Простерилізуйте банки і кришки. Чорницю переберіть від сміття та листя.
Розкладіть чорницю по стерилізованих банках і накрийте кришками.
Поступово чорниця почне пускати сік і уварюватися. По мірі осідання чорниці добавляйте ягоди в банки.
Після цього банки з чорницями можна закатувати.
За бажанням можна всипати в кожну банку по чайній ложці цукру. Але й без цукру чорниця у власному соку добре зберігатиметься при кімнатній температурі.
Сирники з тофу з бананом — це сучасна інтерпретація улюбленого сніданку українців. Цей рецепт поєднує традиції та нові кулінарні підходи. На смак сирн...
Це один з рецептів манників, де взагалі не потрібне борошно! Після замішування тісто потрібно вистояти 10-12 хв. Пропонуємо додати в манник «Гарбузови...
Пропонуємо відштовхнутися від класичної сирної запіканки з родзинками та додати в десерт білий шоколад. Кисломолочний сир поєднаємо зі сметаною, манко...
Десерт з фініків і шоколаду — це хелсі-солодощі без випікання, які зручно готувати заздалегідь. Він має м'яку текстуру з вкрапленнями горіхів і солодк...
Готуємо домашнє вівсяне печиво на кефірі, завдяки чому воно буде м`яким і довго залишатиметься свіжим. Для лимонного вівсяного печива потрібен один се...
Омлет на хлібі — дуже простий рецепт сніданку, який допоможе використати черствий хліб і нагодувати всю родину. Запікатимемо його в духовці із сиром, ...
Іноді хочеться шматочок торта — без складних процесів і годин на кухні. У таких випадках зручним варіантом може стати йогуртовий торт зі смаком пломбі...
Сирна намазка з буряком та фетою — холодна закуска, яка добре поєднується з тостами, крекерами, овочами та м’ясом. Вона готується на основі запеченого...
Що може бути швидше за заливні пироги? Приготуйте цей пиріг із зеленню та яйцями і отримаєте економну випічку з рум’яною скоринкою і соковитою начинко...