Фруктові смузі на молоці - смачно та корисно | Страви та рецепти
Головна / Напої / Фруктові смузі на молоці - смачно та корисно
Фруктові смузі на молоці - смачно та корисно
0
Смузі на молоці — прекрасне джерело кальцію, фосфору, вітамінів і корисного білка. Інгредієнти:
1 стиглий банан
1 чашка свіжої або замороженої полуниці
1,5 склянки молока
0,5 склянки йогурту
Приготування:
Всі інгедієнти змішати в блендері.
Такий смузі стане як поживним перекусом (так як в ньому міститься молоко, йогурт, банановий м'якуш), так і в смачним десертом (що може бути смачніше, ніж бананово-полуничний напій?).
Гречані багети на заквасці готуються з суміші пшеничного та гречаного борошна. Якщо вирішила приготувати такий смачний та хрусткий хліб, май на увазі,...
Такий кіш чудово підійде для вечері або до святкового столу. Тонка основа, запашна грибна начинка та сирна заливка разом поєднуються в смачну та ситну...
Пастила з яблук і гарбуза в духовці — це спосіб використати сезонні фрукти й овочі, щоб приготувати десерт без цукру. Така яблучно-гарбузова пастила м...
Запечений суші торт — це альтернатива класичним ролам, яка готується шарами. Він ідеально підійде тим, хто любить суші, але не вміє або не хоче крутит...
Іноді хочеться чогось легкого й овочевого на гарнір, замість каш і макаронів. На цей випадок пропонуємо класний інгредієнт — цвітну капусту, запечену ...
Це відомий австрійський десерт з тонкого тіста та соковитої фруктової начинки. Готуємо просте тісто на розпушувачі й додаємо яблука з горіхами та кори...
Фарширований перець з кускусом і курятиною — це варіант класичної страви, яку ми приготуємо у грецькому стилі. До начинки додаємо також овочі, оливки ...
Шпинатно-сирний пиріг з лососем — це поєднання ніжної начинки зі шпинату, сиру та червоної риби у рибній випічці, яка добре смакує і теплою, і охолодж...