Манго разріжемо уздовж навпіл, видалимо кісточку, далі половинки очистимо від шкірочки. М'якоть наріжемо скибочками або шматочками, укладемо в чашу блендера або кухонного комбайна.
Додамо цедру і сік лайма, лимонний сік, йогурт і мед за смаком. Зіб’ємо суміш в однорідну масу. У міру необхідності знімайте частину маси, що осідає на стінках чаші, і перекладіть її в центр.
Смузі розкладемо по склянках, наллємо в кожен стільки мінеральної води, щоб вийшов густий напій. Подаємо відразу, оформивши половинкою лайма.
Якщо хочете сісти на дієту або слідкуєте за своїм здоров'ям буде корисно готувати ці сирнички без цукре. Це смачно і не шкідливо для самопочуття та фі...
Щоби приготувати простий шоколадний торт, для тіста потрібне какао. Цей рецепт не передбачає вершкового масла, тісто замішуємо на молоці та соняшников...
Для цієї страви картоплю попередньо відварюємо в підсоленій воді. Потім поєднуємо її з сосисками у формі для запікання, поливаємо сумішшю з молока та ...
У цьому рецепті використовуємо пюре з манго, груші та папаї, кокосове молоко та желатин — усе натуральне, без цукру і барвників. Ти можеш замінити їх ...
Щоб тісто піднялося, додамо в нього трохи соди і залишимо на 20 хвилин. Для начинки пропонуємо свинячий фарш, він жирніший, тому біляші будуть соковит...
Карамель з фініків — це натуральна альтернатива звичайній карамелі, яку готують без рафінованого цукру. Така солодка паста має ніжну текстуру, легкий ...
Цей смачнющий арахісовий чізкейк готується в духовці на основі з пісочного печива. До такого коржа і до начинки з кисломолочного сиру додамо трохи ара...
Овочевий гратен — це яскрава запіканка з трьох видів овочів, запечених у вершковому соусі з пармезаном. Тонкі скибочки картоплі, батату й буряка викла...