Салат із кукурудзою, помідорами чері, фета і тунцем | Страви та рецепти
Головна / Салати / Салат із кукурудзою, помідорами чері, фета і тунцем
Салат із кукурудзою, помідорами чері, фета і тунцем
0
Пропонуємо вашій увазі рецепт салату з кукурудзою, тунцем, фета, перепелиними яйцями, овочами і зеленню, який напевно сподобається вашій родині. Інгредієнти:
240 г консервованого тунця
150 г сиру фета
6 перепелиних яєць
400 г кукурудзи
6 помідорів чері
1 огірок
1 ст. ложка оливкової олії
2-3 листа салату
пучок зелені
чорний мелений перець
сіль за смаком
Спосіб приготування:
Консервований тунець дістаньте з банки і трохи роздавіть виделкою.
З кукурудзи злийте рідину.
Відварені перепелині яйця поріжте на половинки.
Сир фета поріжте невеликими кубиками.
Овочі, і зелень помийте.
Помідори і огірки крупно поріжте. Зелень крупно порвіть руками.
У 2-3 порційні посудинки викладіть листя салату. Зверху, акуратно перемішуючи, укладіть всі інгредієнти: тунець, кукурудзу, яйця, фета, овочі, зелень.
Посоліть і поперчіть за смаком.
Заправте оливковою олією салат із кукурудзою, овочами, сиром і тунцем.
Фета в тісті філо — це проста, але виразна закуска з цікавою текстурою та солоно-солодким смаком. Вона поєднує ніжний сир фета, хрустке тісто філо та ...
Ми поєднаємо свинячий і яловичий фарш з рисом і загорнемо в проварене листя капусти, багате на клітковину. Спочатку вони швидко обсмажуються, а потім ...
Заправка для салатів з авокадо та йогурту — це варіант легкого кремового соусу без майонезу. Така заправка з авокадо підходить до легких страв: салаті...