Салат з морепродуктів: простий рецепт | Страви та рецепти
Головна / Салати / Салат з морепродуктів: простий рецепт
Салат з морепродуктів: простий рецепт
0
Салат з морепродуктів - це чудова легка вечеря. Це дуже корисна страва, адже в морепродуктах міститься багато йоду та інших мікроелементів, необхідних нашому організму.Спробуй простий рецепт салату з морепродуктів! Інгредієнти:
- Коктейль з морепродуктів 250 г
- Пучок руколи
- Кедрові горішки 10 г
- Сир Пармезан 50 г
- Оливкова олія
- часник
- Бальзамічний оцет
- Сіль, перець
- Помідори черрі 100 г
Спосіб приготування:
Для початку розморозь коктейль з морепродуктів. Коли вони відтануть, підсмаж їх на розжареній сковороді з оливковою олією і часником.
Рукколу промити, обсушити та руками розклади на блюді. Помідори черрі розріж на половинки і виклади на рукколу.
Коли морепродукти підсмажаться, відразу ж виклади їх поверх руколи з помідорами.
Для дресингу змішай трохи оливкової олії, бальзамічний оцет, сіль і перець. Збий це все в однорідну масу та полий салат.
Прикрась салат пластівцями сиру Пармезан та посип кредровимі горішками.
Соковите, ніжне й ароматне куряче філе, запечене з хрумкою та яскравою броколі у часниково-вершковому соусі. Ця страва ідеальна для швидкої і корисної...
Кремова й ситна квасоля є головним інгредієнтом цих неймовірних вареників з Волині. Вони готуються з п’яти бюджетних інгредієнтів й ідеально підходить...
Для рецепта нам потрібне правильно розм'якшене масло, а також родзинки, попередньо замочені в гарячі воді і потім обсушені. Їх можна замінити розморож...
Класичний тертий пиріг — крихкий і розсипчастий. Тільки тісто замішується без яєць і тваринних жирів. Але випічка вдається смачною, особливо якщо піді...
Для цього сендвіча ми використали курятину, але насправді годиться будь-яке м’ясо або риба. Ну, а якщо часу зовсім нема — беріть варену ковбасу. Якщо ...
Харчування при цьому захворюванні є особливим. Вкрай важливий і час прийомів їжі. Цей рецепт рекомендують медики. Кількість інгредієнтів можна подвоюв...
Цей салат багатошаровий, тому розподілити інгредієнти треба приблизно порівну. Серед нюансів — мариновані огірки, з яких потрібно відтиснути зайву рід...