Молодий горошок промити в проточній воді і зварити до готовності в підсоленій воді.
Часник почистити і подрібнити. Викласти в блендер горошок та часник і збити в пюре. Тоді додати олію, сметану, середземноморські трави, за необхідності досолити, і ще раз збити. Подавати гарячим як гарнір або самостійну страву, оздобивши шматочками помідора та зеленню кропу.
* Найкраще готувати горошок на парі. Якщо ж варитимете його у воді, після закипання треба зменшити вогонь до мінімуму й зняти горошок з вогню, як тільки він буде готовий. Тривалість приготування залежить від стиглості горошку – дуже молоденький горошок звариться швидко, більш зрілий потребує трохи довше часу для приготування.
* Порція такого пюре містить денну норму вітаміну Е і багато інших корисних речовин.
Фета в тісті філо — це проста, але виразна закуска з цікавою текстурою та солоно-солодким смаком. Вона поєднує ніжний сир фета, хрустке тісто філо та ...
Ми поєднаємо свинячий і яловичий фарш з рисом і загорнемо в проварене листя капусти, багате на клітковину. Спочатку вони швидко обсмажуються, а потім ...
Заправка для салатів з авокадо та йогурту — це варіант легкого кремового соусу без майонезу. Така заправка з авокадо підходить до легких страв: салаті...