Якщо ви думаєте, що в мікрохвильовці можна тільки розігріти готову страву, ви глибоко помиляєтесь. Готувати у мікрохвильовій печі можна і потрібно! Дивіться простий рецепт риби в сметані. Інгредієнти:
350 г рибного філе
100 г сметани
30 г твердого сиру
15 г борошна
30 мл рослинної олії
100 г цибулі
сіль і перець за смаком
кріп
Спосіб приготування:
1. Нарізаємо цибулю акуратними колечками, а сир тремо на тертці. 2. Рибу нарізаємо невеликими шматочками й викладаємо у змащений олією посуд для мікрохвильової печі. 3. Рибу солимо і перчимо, зверху викладаємо цибулю. 4. Окремо розводимо сметану водою в пропорції 1:1, додаємо борошно, рослинну олію і сіль. Перемішуємо і заливаємо цією масою рибу. 5. Ставимо рибу в мікрохвильовку і запікаємо при середній потужності 10-15 хвилин. 6. Посипаємо рибу сиром і знову ставимо в мікрохвильовку на 2-3 хвилини. 7. Перед подачею посипаємо рибу подрібненим кропом.
Салат з квасолі та оливок — це збалансована страва з легкою заправкою на основі оливкової олії, меду, гірчиці та зелені. Такий квасолевий салат містит...
Поживні та соковиті грибні котлети готуємо з печериць, картоплі, цибулі, яєць та спецій. Перед смаженням паніруємо в сухарях. Тут можна використовуват...
Борщ з печерицями — це варіант улюбленої української страви, де замість м’яса використовуються гриби. Завдяки цьому він виходить легшим, але залишаєть...
Курячі котлети ми пропонуємо запекти, а до фаршу додати вівсяні пластівці або борошно. Але це ще не все, готові котлети подаються із соусом на основі ...