Полента - типовий приклад того, що італійська кухня не обмежується лише пастою. Приготуй цю страву як закуску або гарнір, і ти побачиш, як приємно здивуються твої близькі або гості. Обов'язково спробуй. Інгредієнти:
Дрібна кукурудзяна крупа - 300 г
Фета - 100-200 г
Олія оливкова
Суміш сухих трав (прованських чи італійських) - 1,5-2 ст. л.
Сіль
Спосіб приготування:
Для приготування поленти закип'яти літр води в каструлі з товстим дном. Коли вода почне кипіти, постійно помішуючи, засип у воду крупу. Доведи кашу до кипіння і вари на середньому вогні, поки полента при помішуванні не почне відставати від стінок каструлі.
Додай до крупи фету, яку попередньо потрібно розім'яти виделкою, влий 3 столові ложки оливкової олії, додай прованські трави, сіль і перець. Ще раз добре перемішай.
Підготуй велику дошку або деко - його необхідно змастити оливковою олією. На деко виклади поленту і розкачай мокрою качалкою в пласт завтовшки приблизно в один сантиметр. Дай поленті повністю застигнути, на це піде приблизно година.
Коли полента застигне, гострим ножем розріж її на прямокутники зі стороною приблизно в 4-5 сантиметрів. Кожен шматочок змасти олією з усіх боків. Запечи шматочки на застеленій фольгою решітці до рум'яної скоринки. Подавати її можеш із запеченими помідорами, будь-яким м'ясом, ковбасками або м'яким сиром, як закуску або гарнір.
Буряк дає природну вологу, яскравий колір і легку солодкість, а сир допомагає тримати форму. Завдяки поєднанню двох видів борошна тісто виходить щільн...
Маса з яєць, сиру, овочів та інших інгредієнтів запікається у формі до легкої скоринки. У результаті виходять протеїнові кекси, що містять 13 г білка ...
Морозиво з ківі та банана — це прохолодний домашній десерт без вершків і доданого цукру, де текстура формується збиванням заморожених фруктів. Банан в...
Основа замішується на теплому молоці з додаванням йогурту, що робить тісто більш м’яким і еластичним. Мед надає легку солодкість і допомагає активуват...
Не було можливості купити хліб? Спробуй цей простий рецепт хліба з кіноа. Він не потребує замішування тіста чи використання дріжджів, а весь активний ...
Шоколадний десерт в яблуках — це легка домашня випічка, в якій яблуко одночасно працює як форма і як частина тіста. М’якоть подрібнюється разом із яйц...
Щоб спекти це ніжне домашнє пісочне печиво, підійде будь який мед. Але якщо він дуже густий, постав миску з ним у гарячу воду. Тісто для медово-сирног...
Готувати його дуже просто: начинку обсмажуємо окремо, а потім запікаємо між двома шарами тіста до рум’яного верху. Курку смажимо до легкої скоринки, г...
Грецькі голубці будемо начиняти м'ясним фаршем (яловичий і свинячий у рівних пропорціях). А подавати їх потрібно із соусом на основі грецького йогурту...