Морозиво в магазинах смачне, начичене і кольорове, але не завжди корисне. Часто його основними інгредієнтами є цукор і/або сироп глюкози, які при частому споживанні у великих кількостях можуть сприяти розвитку серйозних проблем зі здоров’ям, включаючи діабет. Тому краще приготувати морозиво вдома, використовуючи ретельно відібрані інгредієнти. Весь процес простий і цікавий, і для нього потрібен лише блендер. Інгредієнти:
Кокосове молоко 300 мл
Гарбуз 100 г
Сироп агави 3 ст. л.
Ванільний екстракт 0.25 ч. л.
Кориця 0.25 ч. л.
Помістіть усі інгредієнти в чашу або глечик блендера і ретельно їх перемішайте. Готову масу розлийте у формочки для морозива або більшу ємність і поставте в морозилку на 3-4 години. Морозиво у великій ємності потребує перемішування для рівномірного застигання та отримання однорідної консистенції. Найкраще його перемішувати кожні 30-40 хвилин.
Салат з квасолею і бататом має сподобатися тим, хто шукає ситні страви на вечерю без м’яса. Особливо від нього будуть у захваті шанувальники картоплян...
Соковите, ніжне й ароматне куряче філе, запечене з хрумкою та яскравою броколі у часниково-вершковому соусі. Ця страва ідеальна для швидкої і корисної...
Кремова й ситна квасоля є головним інгредієнтом цих неймовірних вареників з Волині. Вони готуються з п’яти бюджетних інгредієнтів й ідеально підходить...
Для рецепта нам потрібне правильно розм'якшене масло, а також родзинки, попередньо замочені в гарячі воді і потім обсушені. Їх можна замінити розморож...
Класичний тертий пиріг — крихкий і розсипчастий. Тільки тісто замішується без яєць і тваринних жирів. Але випічка вдається смачною, особливо якщо піді...
Для цього сендвіча ми використали курятину, але насправді годиться будь-яке м’ясо або риба. Ну, а якщо часу зовсім нема — беріть варену ковбасу. Якщо ...