Саме час поповнювати вітамінами організм! Інгредієнти:
700-800 г цвітна капуста +броколі
1 куряче філе
3 яйця
200 г сметани
50 мл молока
100 г твердого сиру
1 долька часнику
сіль, перець, зелень, пармезан
Приготування:
▪️ В форму викладаємо капусту. ▪️ Нарізаємо на невеликі шматочки курку, розкладаємо поміж капустою. ▪️ Збовтуємо вінчиком яйця, сметану, молоко, сіль ~ 1/2 ч.л., перець, нарізану зелень, натертий часник - і заливаємо курку з капустою. ▪️ Сир натираємо і посипаємо зверху майбутню запіканку. ▪️ Форму відправляємо в холодну духовку і вмикаємо її на 200 градусів, печемо 50-55 хв. ▪️ Витягуємо і даємо трішки охолонути.
Рисовий салат виходить поживним і ситним, особливо якщо поєднати його з легкими овочами — кабачками та авокадо. На бажання можна додати оливки, щоб от...
Для яблучного пирога на пісочному тісті потрібно м’яке вершкове масло та розпушувач. Для начинки, крім яблук, — трохи манки та цукру, і це все разом п...
Якщо цей овоч поки що не входить до твоїх улюблених, варто спробувати melting cabbage («капуста, що тане»). У результаті виходить ніжна запечена капус...
Кекс у мікрохвильовці — це швидкий і простий десерт, який можна приготувати за 15 хвилин. Він стане ідеальним рішенням, якщо ви хочете потішити себе а...
Сирна запіканка у мультиварці — це ніжна та смачна страва, яка чудово підходить як для сніданку, так і для легкого десерту. Завдяки мультиварці вона н...
Один з головних європейських зимових десертів — це штолен. Дуже схожим за текстурою і смаком, але помітно легшим у приготуванні є український медовий ...
Якщо любиш зелений чай і уникаєш продуктів тваринного походження, спробуй веганський торт з матчею. За рецептом тісто готуємо на рослинному молоці та ...