Голубці з рисом і овочами

Приготування:

У великій кількості підсоленої води відвари до готовності рис. Промий холодною проточною водою через друшляк.
Відокрем цільне листя капусти, бланшуй у киплячій воді до м'якості. Дістань листя і дай йому охолонути.
Підсмаж на олії дрібно нарізану цибулю і терту моркву.
Додай болгарський перець, нарізаний дрібними кубиками, і готуй, помішуючи, поки він не стане м'яким.
В кінці закинь на сковорідку подрібнений часник і спеції.
Відокрем приблизно 1/3 піджарки і перемішай з рисом. Посоли за смаком.
Решту залий томатним соком, трохи додай вогню, і нехай піджарка готується 3-5 хвилин. Посоли, додай цукор за смаком, перемішай і знімай з вогню. Підлива має бути доволі насиченою, щоб голубці не вийшли прісними.
У кожному капустяному листі зріж тверду частину корінця. Поклади на листочок капусти рисовий фарш і загорни його у конвертик.
Склади голубці в сотейник і залий підливою так, щоб вона повністю вкрила голубці. Якщо підливи виявилося замало, можна додати трохи кип'яченої води.
Постав голубці в духовку на півгодини при 180 С.

Смачного!