Якщо Ви не любите квасолю, можна її НЕ добавляти. Інгредієнти:
500 г яловичини (свинини, баранини)
200 г квасолі
300 г помідорів
300 г грибів
200 г болгарського перцю
150 г цибулі
сіль, чорний мелений перець - за смаком
олія
Приготування:
Замість маленьких горщиків можна використовувати форму для запікання з кришкою, об'ємом близько 2.5 л. Із вказаної кількості інгредієнтів виходить 5 середніх горщиків, об'ємом 500 мл. При подачі посипте зеленню - петрушкою, кропом.
Фасолю замочити на 3-4 години (краще на ніч). Відваріть квасолю до готовності. Цибулю дрібно нарізати.
М'ясо нарізати невеликими кусочками. Гриби нарізати невеликими ломтиками. Перець очистити від насіння, нарізати соломкою. Помідори нарізати кубиками. На олії обсмажити цибулю. Добавити м'ясо, трохи обжарити. Добавити гриби, посолити, поперчити. Додати перець, смажити 5 хв. Добавити помідори, смажити 2-3 хв. В горщики викласти трохи м'яса. На м'ясо викласти фасолю. На квасолю викласти м'ясо. Налити трохи води (близько 50 мл). Закрити кришечкою. Поставте в духовку.
Запікати при температурі 180 градусів протягом години.
Фрукти постачають організму важливі вітаміни та антиоксиданти, що зміцнює імунітет. Йогурт додає корисні пробіотики, які покращують травлення та сприя...
Цей варіант поєднує білки з курячого м’яса з овочевим міксом, багатим на вітаміни. Такий перекус не тільки забезпечить енергію, але й допоможе підтрим...
Легка, кремова текстура з кокосовим ароматом і тонким шоколадним шаром зверху — це кокосова пана-кота «Баунті». Завдяки поєднанню йогурту й кокосового...
Карамельне брауні з кукурудзяними пластівцями — це щільна ледь тягуча шоколадна основа і зверху хрумкий шар із пластівців. В цьому десерті відчуваєтьс...
Зараз класичною паскою вже нікого не здивуєш. Щороку з’являється дедалі більше цікавих варіацій: мусові, бріош, бенто чи солоні паски. Цього року до т...