Рисовий суп: рецепт дієтичної першої страви
Спробуй дієтичний супчик із рису з овочами і зеленню - він дуже легко лягає в шлунок, забезпечуючи відчуття ситості і комфорту, та й готується надзвичайно просто. Проте залишається незмінно смачним і корисним.
Інгредієнти:
1,5 л бульйону.
Приготування:
Щоб рисовий суп був більше схожий на суп, ніж на кашу, вибирай не розваристий, а розсипчастий довгастий рис. Ретельно промий рис.
У киплячий бульйон закинь щіпку солі, лавровий лист і духмяний перець. Поклади цибулю, моркву і болгарський перець, доведи до кипіння і вари на середньому вогні 5-7 хвилин.
Додай картоплю і вари 10-15 хвилин. Потім поклади рис і вари суп іще 20 хвилин на середньому вогні практично до готовності рису або до стану al dente.
Наприкінці посоли і поперчи за смаком рисовий суп, додай часник і зелень.
Подавай готовий рисовий суп гарячим з білими сухариками або грінками.
Смачного!
Дивіться інші страви та рецепти
Суп з квасолею консервованої – це найпростіший варіант першого страви, що готується за лічені хвилини. Його можна нескінченно удосконалити на свій сма...
Салат з морепродуктів це не тільки мікс кальмарів і мідій. У нього можна додати щось оригінальне.
Піца - це чудовий варіант як для буднів, так і на свято. А щоб прискорити процес приготування, пропонуємо скористатися нашим рецептом тіста.
Традиційний іспанський пиріг з тунцем приготувати нескладно: досить обсмажити овочі, змішати їх з консервованою рибою і вареним яйцем - і запекти в ли...
Хрустка основа, шар ніжної начинки... А який у неї апетитний аромат!
Найкращий рецепт. Просто, швидко, смачно і з хрусткою скоринкою.
У сезон яблук можна приготувати величезну кількість смачних страв, випічки і напоїв. Сьогодні приготуємо неймовірно смачний, корисний, простий і швидк...
Рататуй - овочева страва французької (прованської) кухні, яка навіть стала "героєм" всесвітньо відомого мультика. Назва походить від слів «rata» - їжа...
У кожної господині наступає момент, коли вона не знає, що приготувати для своєї сім’ї. Саме на цей випадок ми підготували для вас смачні ідеї. Приємни...
Якщо хочеться "першого" і щоб воно було легким, тоді для вас цей суп-пюре.
Побалуйте себе легким овочевим малатом з кабачків в італійському стилі.
Вам обов’язково сподобається витончене поєднання всіх інгредієнтів.
© Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2020.
SQL запитів: 7 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.884 Mb
SQL запитів: 7 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.884 Mb
Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.