Піца без тіста з куркою і помідорами
Приготуємо піцу для тих, хто дотримується правильного харчування. Готується без тіста і вона дуже смачна.
Інгредієнти:
кетчуп або томатний соус - 4 ст. л.;
помідори - 2 шт.;
болгарський перець - 1 шт.;
маслини - 50 г;
сушений базилік - за смаком;
твердий сир - 150 г.
Приготування:
Куряче м'ясо нарізаємо на шматочки і пропускаємо через м'ясорубку.
Додаємо у фарш вівсяні пластівці, яйця, сіль, перець за смаком і добре все перемішуємо. Після цього залишаємо масу на 15 хвилин.
Помідори нарізаємо кружечками, очищений від насіння перець соломкою, а маслини – кільцями.
Сир натираємо на дрібній тертці.
Деко потрібно застелити пергаментом або силіконовим килимком. Викладаю масу з фаршу на килимок у формі прямокутника завтовшки близько 1 сантиметра. Змазуємо заготовку домашнім кетчупом і притрушуємо сушеним базиліком.
Викладаємо нарізані овочі і притрушуємо тертим сиром. Відправляємо піцу випікатися в розігріту до 180 градусів духовку на 25-30 хвилин.
Вийшла ось така краса. Це найвдаліший варіант піци для правильного харчування. Вона смачна, швидка і головне корисна.
Смачного!
Дивіться інші страви та рецепти
Простий рецепт смачних макаронів, варених з підсмаженою ковбасою, помідорами в молоці і курячому бульйоні.
Як щодо смачного і простого у приготуванні десерту?
Акторка Різ Візерспун каже, що цей напій замінює їй сніданок і допомагає виглядати красивою і почуватись здоровою.
Сало краще брати свіже, але можна і солоне. Нарізаємо його не тонкими шматочками, і ще заздалегідь трохи маринуємо. Картоплю краще брати молоду, можна...
Пиріг з серії "гості на порозі" - швидкий, але дуже смачний!
Если вы до сих пор не пробовали приготовить суши самостоятельно, советуем непременно это сделать. Ведь блюда, приготовленные собственноручно, смакуют ...
Токпоккі - це улюблена страва всіх корейців. Рисові галушки настільки гострі, що жителі Кореї самі попереджають туристів про пекучість закуски. Пригот...
Такий суп ідеально підійде для тих, хто стежить за своїм здоров'ям. Цей суп такий легкий і смачний, що повна тарілка смачного супу ніяк не відіб'ється...
Рецепт, як приготувати швидкий суп з сосисками, настільки простий і зрозумілий, що навіть не розгуляєшся з описом.
Піцу люблять всі, і якщо немає можливості замовити, можна приготувати її самому. На це знадобиться не більше 10 хв!
Шакшука - відмінний початок дня. Подається страва, як правило, з великим шматком хліба або коржем. До речі, в Ізраїлі така «божественна яєчня» вже дав...
© Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2020.
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.03 сек | 4.714 Mb
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.03 сек | 4.714 Mb
Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.