Необхідно завжди пам'ятати про те, що їжа повинна бути не тільки смачною, а й корисною. Наприклад, тушкована капуста з квасолею в мультиварки - це дійсно корисне і смачне блюдо Інгредієнти:
1 цибулина
1 середня морква
0,5 вилка капусти
Спеції
1 баночка консервованої квасолі
Сіль
1 столова ложка томатної пасти
Спосіб приготування:
Крок перший. Обсмажуємо цибулю з морквою в мультиварці в режимі * випічка *. Додаємо ложку томатної пасти до них, тушкуємо ще чотири хвилини.
Крок другий. Додаємо нашатковану капусту, посипаємо її спеціями, перчимо. Капуста почне гаситися у власному соку, оскільки пустить сік. Перемішуємо її. Можна долити півсклянки води.
Крок третій. Готуємо капусту 20 хвилин в режимі * випічка *, іноді перемішуємо її. Після цього відкриваємо консервовану квасолю, викладаємо її до капусти. Перемішуємо.
Крок четвертий. Готуємо тушковану капусту 1:00 в мультиварці в режимі * гасіння *.
Фрукти постачають організму важливі вітаміни та антиоксиданти, що зміцнює імунітет. Йогурт додає корисні пробіотики, які покращують травлення та сприя...
Цей варіант поєднує білки з курячого м’яса з овочевим міксом, багатим на вітаміни. Такий перекус не тільки забезпечить енергію, але й допоможе підтрим...
Легка, кремова текстура з кокосовим ароматом і тонким шоколадним шаром зверху — це кокосова пана-кота «Баунті». Завдяки поєднанню йогурту й кокосового...
Карамельне брауні з кукурудзяними пластівцями — це щільна ледь тягуча шоколадна основа і зверху хрумкий шар із пластівців. В цьому десерті відчуваєтьс...
Зараз класичною паскою вже нікого не здивуєш. Щороку з’являється дедалі більше цікавих варіацій: мусові, бріош, бенто чи солоні паски. Цього року до т...