Якщо ти полюбляєш авокадо і не боїшся експериментувати, то такий дієтичний легкий і ситний варіант салату з куркою напевно припаде тобі до смаку. Він підійде як для домашнього перекусу, так і у вигляді прикраси на святковому столі. Спробуй! Інгредієнти:
400 г курячого філе,
1 авокадо,
1 апельсин,
0,5 лайма,
2 болгарських перця,
зелень (петрушка, м'ята),
1 ст. ложка меду,
2 ст. ложки оливкової олії,
чорний мелений перець за смаком,
сіль за смаком.
Спосіб приготування:
Куряче філе відвари у підсоленій воді до готовності. Остуди і поріж кубиками.
Болгарський перець, бажано різнокольоровий, очисти від насіння і поріж кубиками.
Авокадо очисти від кісточки і шкірки і також поріж кубиками.
Апельсин очисти від шкірки, розділи на часточки й очисти від плівок і поріж невеликими шматочками. Подрібни зелень.
З лайма видави сік, змішай із медом, оливковою олією, сіллю і чорним меленим перцем.
Змішай усі інгредієнти, полий салат з куркою заправкою і перемішай.
Запечений суші торт — це альтернатива класичним ролам, яка готується шарами. Він ідеально підійде тим, хто любить суші, але не вміє або не хоче крутит...
Іноді хочеться чогось легкого й овочевого на гарнір, замість каш і макаронів. На цей випадок пропонуємо класний інгредієнт — цвітну капусту, запечену ...
Це відомий австрійський десерт з тонкого тіста та соковитої фруктової начинки. Готуємо просте тісто на розпушувачі й додаємо яблука з горіхами та кори...
Фарширований перець з кускусом і курятиною — це варіант класичної страви, яку ми приготуємо у грецькому стилі. До начинки додаємо також овочі, оливки ...
Шпинатно-сирний пиріг з лососем — це поєднання ніжної начинки зі шпинату, сиру та червоної риби у рибній випічці, яка добре смакує і теплою, і охолодж...
Тертий яблучний пиріг — це класична випічка з яблуками, яка поєднує ніжне пісочне тісто та ароматну фруктову начинку зі спеціями. Такий пиріг готують ...
Сирна запіканка з грушами поєднує ніжну текстуру сиру та солодкість фруктів. Це варіант, який можна вважати здоровим десертом без цукру, адже в рецепт...
Бездріжджовий хліб з чорносливом — це варіант хліба без використання дріжджів, який підходить для щоденного споживання. У цьому рецепті домашнього хлі...
Такі овочеві тости легко зробити вдома, використовуючи прості продукти. А рецепт закуски з маринованими овочами стане у пригоді, якщо потрібно щось пр...
Банани — один з найпопулярніших інгредієнтів для випічки, причому цілий рік. У нас буде симпатичний перевернутий банановий пиріг із кількох шарів. Ниж...