Дієтичний і корисний рецепт улюбленого салату. Інгредієнти:
400 г філе оселедця
2 буряка
2 моркви
3 картоплини
1 цибулина
гілочка зелені
4 яйця
400 мл сметани
1 ч. ложка гірчиці
1 ч. ложка лимонного соку
щіпка цукру,
чорний мелений перець за смаком,
сіль за смаком.
Приготування:
Овочі можна відварити, а можна, загорнувши у фольгу, запекти в духовці приблизно 30-40 хвилин. Остуди, почисти і поріж кубиками.
Звари круто яйця, остуди і відокрем білки від жовтків. Білки також поріж кубиками. Жовтки потри на тертці.
Цибулю дрібно поріж і при бажанні залий холодною водою на 10 хвилин, щоб вона стала м'якшою. Злий воду, посип цукром і скропи лимонним соком. Приготуй оселедець. Для цього очисти його від шкіри, нутрощів і кісточок і поріж маленькими шматочками.
Приготуй замість майонезу соус для оселедця під шубою. Змішай сметану і гірчицю, посоли, поперчи і збий вінчиком до однорідної маси.
Тепер збери салат, пошарово виклавши інгредієнти і змастивши їх соусом у такій послідовності:
на дно тарілки виклади шматочки оселедця, посип цибулею, потім поклади картоплю, шар моркви, шар яєчних білків, шар буряка, зверху оселедець під шубою посип жовтками і прикрась зеленню.
Постав салат у холодильник на 1-2 години, щоб він настоявся і охолов.
Хоча кіноа здебільшого використовується для приготування солоних страв, воно також може бути доповненням до корисного десерту. Ми пропонуємо здоровішу...
Готовий різдвяний хліб, так правильно його називати, має настоятися декілька тижнів до Різдва. Для цього різдвяного штолена потрібні сухі дріжджі, мол...
Пампушки з гарбуза до борщу — це цікава версія традиційних пампушок, яка чудово поєднується з ароматним борщем. Завдяки гарбузу тісто стає більш ніжни...
Ця закуска з листкового тіста з цибулевим чатні пропонує розкішне поєднання: хрустке багатошарове тісто створює ніжну основу, солодкувата карамелізова...
Вівсяне печиво з апельсином і горіхами має природну солодкість завдяки меду та легку цитрусову нотку. Готується без традиційного білого цукру. Такий с...
Шоколадний мус з двох інгредієнтів — це швидкий рецепт шоколадного мусу, який готується лише з плитки молочного шоколаду та гарячої води. У цьому варі...