Що потрібно для повноцінної велосипедної прогулянки зранку? Транспорт, зручний одяг та втамінний сніданок. Приготуйте такий салатик своїм маленьким велосипедистам і вони відчуватимуть бадьорість протягом усього дня. Інгредієнти:
капуста білокачанна
морква
кукурудза консервована
рослинна олія
кунжут
цибуля (за бажанням)
Спосіб приготування:
1. Капусту нашаткувати і трохи пом'яти руками, щоб пустила сік. 2. Моркву потерти на крупній тертці. 3. Цибулю порізати півкільцями. Якщо готуєте такий салат ввечері - цибуля доречна, якщо ж зранку - без неї можна обійтись. 4. Змішуємо всі інгредієнти, додаємо кукурудзу та заправляємо олією. 5. Готовий салат посипаємо кунжутом.
Шоколадно-банановий торт складається із шоколадного печива, двох бананів і крему з молока, масла та яєць. На бажання можна прикрасити його шоколадною ...
Основа і верх формуються з тіста, натертого на тертці, тому після випікання з’являється легка крихка текстура. Рикота дає м’якість і кремовість, а лим...
Гуакамоле з манго — це поєднання кремового авокадо, солодкого манго та гострого чилі в одному соусі. У цьому рецепті нічого не смажимо й не запікаємо ...
Корисний десерт, подібний до морозива, для дітей — це варіація домашніх солодощів, де солодка база з банана і кокосового молока поєднується зі шпинато...
Мангове тирамісу — це легша версія класичного десерту, де савоярді просочуємо густим манговим пюре, а крем робимо ніжним і повітряним без додавання яє...
Буряк дає природну вологу, яскравий колір і легку солодкість, а сир допомагає тримати форму. Завдяки поєднанню двох видів борошна тісто виходить щільн...
Маса з яєць, сиру, овочів та інших інгредієнтів запікається у формі до легкої скоринки. У результаті виходять протеїнові кекси, що містять 13 г білка ...