Що потрібно для повноцінної велосипедної прогулянки зранку? Транспорт, зручний одяг та втамінний сніданок. Приготуйте такий салатик своїм маленьким велосипедистам і вони відчуватимуть бадьорість протягом усього дня. Інгредієнти:
капуста білокачанна
морква
кукурудза консервована
рослинна олія
кунжут
цибуля (за бажанням)
Спосіб приготування:
1. Капусту нашаткувати і трохи пом'яти руками, щоб пустила сік. 2. Моркву потерти на крупній тертці. 3. Цибулю порізати півкільцями. Якщо готуєте такий салат ввечері - цибуля доречна, якщо ж зранку - без неї можна обійтись. 4. Змішуємо всі інгредієнти, додаємо кукурудзу та заправляємо олією. 5. Готовий салат посипаємо кунжутом.
Салат з вареною куркою, твердим сиром і яйцями - суцільна смакота. І це цілком заслужено! Тонкий шар з тертого кислуватого яблука та обсмаженої цибулі...
Домашні курячі сосиски — чудовий варіант, якщо хочеш контролювати склад продуктів і годувати родину без зайвих добавок. Ніякої хімії, лише м’ясо, спец...
Сухофрукти — швидке джерело енергії. З них можна приготувати поживні та смачні десерти для всієї сім’ї. Приготуймо цукерки із сухофруктів за цим прост...
Якщо ти любиш ласувати овочевими пирогами, цей рецепт саме для тебе. Смачний та ароматний пиріг з кабачками і сиром на листковому тісті — чудовий варі...
Шукаєш десерт, який не призведе до різких стрибків рівня цукру в крові? Галета з яблуками й грецьким йогуртом — солодка випічка, який підходить людям ...
Для основи нам потрібне галетне печиво, а решта — кокосові вершки та сир «Філадельфія» на рослинній основі. Вершки зіб’ємо із цукровою пудрою, і можна...
Збирається ця «Монастирська хата» без випікання з печива савоярді, яке просочується ніжним кремом з кисломолочного або вершкового сиру. Щоб десерт наг...