Зелений салат з бринзою і томатами | Страви та рецепти
Головна / Салати / Зелений салат з бринзою і томатами
Зелений салат з бринзою і томатами
0
Навесні, коли імунітет і так понижений, потрібно запасатися вітамінами. Тому корисний і смачний салат буде якраз доречним. Інгредієнти:
бринза - 200 г
помідори черрі - 200 г
шпинат - 150 г
рукола - 150 г
кедрові горіхи - 100 г
оливкова олія, спеції - за смаком
Приготування:
Бринзу поріж кубиками і поклади в миску. Помідори черрі поріж навпіл і додай до бринзи. Кедрові горіхи подрібни і додай до інгредієнтів в мисці. Поріж шпинат і рукколу, додай до решти продуктів. Заправ салат оливковою олією і спеціями.
Фрукти постачають організму важливі вітаміни та антиоксиданти, що зміцнює імунітет. Йогурт додає корисні пробіотики, які покращують травлення та сприя...
Цей варіант поєднує білки з курячого м’яса з овочевим міксом, багатим на вітаміни. Такий перекус не тільки забезпечить енергію, але й допоможе підтрим...
Легка, кремова текстура з кокосовим ароматом і тонким шоколадним шаром зверху — це кокосова пана-кота «Баунті». Завдяки поєднанню йогурту й кокосового...
Карамельне брауні з кукурудзяними пластівцями — це щільна ледь тягуча шоколадна основа і зверху хрумкий шар із пластівців. В цьому десерті відчуваєтьс...
Зараз класичною паскою вже нікого не здивуєш. Щороку з’являється дедалі більше цікавих варіацій: мусові, бріош, бенто чи солоні паски. Цього року до т...