Попри те, що куряче філе вважається найціннішим м'ясом у тушці, далеко не всі полюбляють його через прісну і жорстку консистенцію. Як смачно і незвично можна приготувати куряче філе, щоб виправити ці недоліки, а м'ясо на смак стало соковитим і апетитним? Інгредієнти:
500 г курячого філе
2 зубки часнику
2 лаврових листа
коріандр за смаком
чорний мелений перець за смаком
сіль за смаком.
Ніжний і ароматний курячий рулет готується без начинки, виключно з курячого м'яса із додаванням спецій.
Приготування:
Куряче філе відбий, щоб воно вийшло однакової товщини.
Ввітри у м'ясо сіль і спеції і залиш полежати на 20 хвилин.
Скачай куряче філе рулетом і оберни фольгою, закрутивши краї.
Поклади рулети у високу форму для випікання і налий води, щоб вона покрила м'ясо приблизно на дві третини.
У воду додай порізаний шматочками часник, лавровий лист і сіль.
Випікай рулети з курячого філе у розігрітій до 200°С духовці 1-1,5 години.
Остуди готові рулети, не дістаючи з форми, і постав на 2-3 години в холодильник.
При подачі зніми з рулетів фольгу і наріж тонкими скибочками.
Гуакамоле з манго — це поєднання кремового авокадо, солодкого манго та гострого чилі в одному соусі. У цьому рецепті нічого не смажимо й не запікаємо ...
Корисний десерт, подібний до морозива, для дітей — це варіація домашніх солодощів, де солодка база з банана і кокосового молока поєднується зі шпинато...
Мангове тирамісу — це легша версія класичного десерту, де савоярді просочуємо густим манговим пюре, а крем робимо ніжним і повітряним без додавання яє...
Буряк дає природну вологу, яскравий колір і легку солодкість, а сир допомагає тримати форму. Завдяки поєднанню двох видів борошна тісто виходить щільн...
Маса з яєць, сиру, овочів та інших інгредієнтів запікається у формі до легкої скоринки. У результаті виходять протеїнові кекси, що містять 13 г білка ...
Морозиво з ківі та банана — це прохолодний домашній десерт без вершків і доданого цукру, де текстура формується збиванням заморожених фруктів. Банан в...
Основа замішується на теплому молоці з додаванням йогурту, що робить тісто більш м’яким і еластичним. Мед надає легку солодкість і допомагає активуват...