Банан – це корисний і поживний фрукт, який збагачує організм корисними речовинами. Його можна використовувати не тільки як самостійний інгредієнт, але й поєднувати з сиром, вівсянкою, рисом, іншими фруктами і навіть м'ясом. Одним словом, якщо вдома є зв'язка бананів, то можна легко приготувати індичку в томатному соусі з бананом. Інгредієнти:
рис – 300 г
гомілку індички — 3 шт.
вода — 400 мл
томатний порошок — 4 ч. л.
цибуля — 1 шт.
помідор — 2 шт.
банан – 1 шт.
борошно — 1 ч. л.
часник – ½ ст. л.
паприка – ½ ст. л.
суміш сушених трав — 1 ст. л., масло рослинне — 1 ст. л., сіль – кілька дрібок.
Приготування:
Відваріть рис, обсмажте індичку на олії. Розведіть томатний порошок водою, додайте борошно і залийте цією сумішшю індичку. Додайте цибулю, нарізану кільцями, помідори, нарізані четвертинками і банан півкільцями. Додайте спеції і варіть до кипіння протягом 30 хвилин. Викладіть в тарілку рис і зверху додайте індичку з соусом.
Якщо традиційні бутерброди зі шпротами вам набридли, а часу та бажання готувати щось складне не має, то у пригоді стане запечена картопля зі шпротами....
Є такі рецепти сніданків, які дивують — у них поєднується користь, простота і легкість, а створювати з ними кулінарний шедевр одне задоволення. Наш - ...
Така страва цілком може вважатися дієтичною. Тут присутні курячі грудки, в яких міститься багато білка й амінокислот, а ще парочка помідорів з їхніми ...
Манник — це той самий пиріг з дитинства, яким часто пригощала бабуся або готувала мама до чаю. Він не потребує екзотичних інгредієнтів і вдається наві...
Салат “Нарциси” створює весняний настрій своїм виглядом. Цікавий декор робить його святковим та надзвичайно привабливим. Для приготування салату можна...
Історія легендарного американського десерту, що зігріває душу.Фраза "as American as apple pie" давно вже стала синонімом чогось по-справжньому традиці...