Індичка в томатному соусі з бананом

0

Банан – це корисний і поживний фрукт, який збагачує організм корисними речовинами. Його можна використовувати не тільки як самостійний інгредієнт, але й поєднувати з сиром, вівсянкою, рисом, іншими фруктами і навіть м'ясом. Одним словом, якщо вдома є зв'язка бананів, то можна легко приготувати індичку в томатному соусі з бананом.
Інгредієнти:

рис – 300 г

гомілку індички — 3 шт.

вода — 400 мл

томатний порошок — 4 ч. л.

цибуля — 1 шт.

помідор — 2 шт.

банан – 1 шт.

борошно — 1 ч. л.

часник – ½ ст. л.

паприка – ½ ст. л.

суміш сушених трав — 1 ст. л., масло рослинне — 1 ст. л., сіль – кілька дрібок.

Приготування:

Відваріть рис, обсмажте індичку на олії. Розведіть томатний порошок водою, додайте борошно і залийте цією сумішшю індичку. Додайте цибулю, нарізану кільцями, помідори, нарізані четвертинками і банан півкільцями. Додайте спеції і варіть до кипіння протягом 30 хвилин. Викладіть в тарілку рис і зверху додайте індичку з соусом.

Теги: індичка, рецепти з м'яса

Дивіться інші страви та рецепти

Смачна холодна закуска з плавленого сирка і яєць

27-Oct, 11:00 • 31 • 0

Цю страву можна подавати, як салат, або намазувати на грінки чи бутерброди. Спробуйте приготувати, це дуже смачно!

Детальніше

0

Смачні сирнички без цукру

27-Oct, 09:00 • 33 • 0

Якщо хочете сісти на дієту або слідкуєте за своїм здоров'ям буде корисно готувати ці сирнички без цукре. Це смачно і не шкідливо для самопочуття та фі...

Детальніше

0

Готуємо козинаки вдома з трьох інгредієнтів

27-Oct, 07:00 • 33 • 0

Якщо любите їсти козинаки, можете приготувати їх вдома.

Детальніше

0

Бюджетний шоколадний торт з кремом — рецепт

26-Oct, 11:00 • 37 • 0

Щоби приготувати простий шоколадний торт, для тіста потрібне какао. Цей рецепт не передбачає вершкового масла, тісто замішуємо на молоці та соняшников...

Детальніше

0

Салат з кіноа і печеним буряком — рецепт

26-Oct, 09:00 • 57 • 0

Такий теплий салат підходить для тих, хто прагне урізноманітнити раціон у холодну пору року і додати більше овочів.

Детальніше

0

Кіш з броколі, помідорами і білою квасолею

26-Oct, 07:00 • 82 • 0

Цей кіш із броколі, помідорами та білою квасолею готується без тіста — лише ніжна яєчна основа, овочі й сир.

Детальніше

0

Картопляна запіканка з сосисками — смачний рецепт

25-Oct, 11:00 • 37 • 0

Для цієї страви картоплю попередньо відварюємо в підсоленій воді. Потім поєднуємо її з сосисками у формі для запікання, поливаємо сумішшю з молока та ...

Детальніше

0

Желе з фруктового пюре — найшвидший десерт для дітей

25-Oct, 09:00 • 63 • 0

У цьому рецепті використовуємо пюре з манго, груші та папаї, кокосове молоко та желатин — усе натуральне, без цукру і барвників. Ти можеш замінити їх ...

Детальніше

0

Біляші на кефірі — швидкий і смачний рецепт без дріжджів

25-Oct, 07:00 • 85 • 0

Щоб тісто піднялося, додамо в нього трохи соди і залишимо на 20 хвилин. Для начинки пропонуємо свинячий фарш, він жирніший, тому біляші будуть соковит...

Детальніше

0

Карамель з фініків — корисний рецепт десерту

24-Oct, 11:00 • 85 • 0

Карамель з фініків — це натуральна альтернатива звичайній карамелі, яку готують без рафінованого цукру. Така солодка паста має ніжну текстуру, легкий ...

Детальніше

0

Арахісовий чізкейк — рецепт з випіканням

24-Oct, 09:00 • 44 • 0

Цей смачнющий арахісовий чізкейк готується в духовці на основі з пісочного печива. До такого коржа і до начинки з кисломолочного сиру додамо трохи ара...

Детальніше

0

Овочевий гратен — рецепт з картоплі, буряка і батату

24-Oct, 07:00 • 44 • 0

Овочевий гратен — це яскрава запіканка з трьох видів овочів, запечених у вершковому соусі з пармезаном. Тонкі скибочки картоплі, батату й буряка викла...

Детальніше

0

Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.