Іноді здається, що смачно приготувати м'ясо - не найпростіше завдання. Щоб страва вийшла ніжною і не пересушеною, потрібно дотриматися кількох правил, в ідеалі - заздалегідь замаринувати м'ясо і не перетримати його на плиті. Сьогодні ми знайшли для тебе дуже простий рецепт, з яким впорається навіть кулінар-початківець. Весь секрет у свіжому і легкому соусі. Інгредієнти:
Теляча вирізка - 200 г
Йогурт натуральний - 150 г
Каперси
Чебрець - 1 гілочка
Розмарин - 1 гілочка
Олія оливкова - 2 ст.л.
Часник - 1 зубчик
Спосіб приготування:
Як ми вже говорили, це дуже проста у приготуванні страва. Тобі потрібно нарізати вирізку на шматочки товщиною приблизно 1,5 сантиметра. Кожен медальйон натри перцем, але поки не солі, сіль вбирає воду, і м'ясо може вийти жорстким. Дай м'ясу трохи полежати. Добре розігрій сковороду з товстим дном, обсмаж на оливковій олії медальйони по 4-5 хвилин з кожного боку.
Коли вирізка буде готова, зніми шматочки з вогню і відразу посоли. Обсуши на серветці і дай полежати, поки будеш готувати соус.
У глибокій тарілці або чашці змішай йогурт, порубані трави, часник і каперси. Посоли і поперчи. Ти можеш заправити м'ясо соусом безпосередньо перед подачею або подавати його окремо в піалці. Таке м'ясо буде відмінно поєднуватися з салатом зі свіжих овочів або рисом.
Соковите, ніжне й ароматне куряче філе, запечене з хрумкою та яскравою броколі у часниково-вершковому соусі. Ця страва ідеальна для швидкої і корисної...
Кремова й ситна квасоля є головним інгредієнтом цих неймовірних вареників з Волині. Вони готуються з п’яти бюджетних інгредієнтів й ідеально підходить...
Для рецепта нам потрібне правильно розм'якшене масло, а також родзинки, попередньо замочені в гарячі воді і потім обсушені. Їх можна замінити розморож...
Класичний тертий пиріг — крихкий і розсипчастий. Тільки тісто замішується без яєць і тваринних жирів. Але випічка вдається смачною, особливо якщо піді...
Для цього сендвіча ми використали курятину, але насправді годиться будь-яке м’ясо або риба. Ну, а якщо часу зовсім нема — беріть варену ковбасу. Якщо ...
Харчування при цьому захворюванні є особливим. Вкрай важливий і час прийомів їжі. Цей рецепт рекомендують медики. Кількість інгредієнтів можна подвоюв...
Цей салат багатошаровий, тому розподілити інгредієнти треба приблизно порівну. Серед нюансів — мариновані огірки, з яких потрібно відтиснути зайву рід...