Радість вегетаріанців: Котлети з нуту
Нут - одне з кращих джерел рослинного білка, тому продукт ідеальний для тих, хто дотримується вегетаріанського харчування або потребує дієтичного харчування. В нуті більше 80 корисних речовин.
Інгредієнти:
Приготування:
Замочити нут на ніч.
Промити ретельно нут, залити водою, варити 90 хвилин до м'якості.
Перемолоти нут в блендері, до кашоподібного стану, при цьому підливати воду.
Нарізати дрібно цибулю та часник, додати в нут.
Додати червоний і чорний мелений перець, кунжутне масло, куркуму, яйця, борошно, соду. Перемішати.
Сформувати котлети, обваляти в панірувальних сухарях.
Смажити з двох сторін на великому вогні близько 3 хвилин, ще по п'ять хвилин з кожного боку смажать на середньому вогні.
Дати охолонути.
Дивіться інші страви та рецепти
Влітку під час відпустки (чи просто втомившись після важкого робочого дня) хочеться спокою і … поїсти!
Якщо вам хочеться смачненького салату, але ви не вживаєте майонез, або сидите на дієті, тоді цей рецепт вам точно сподобається.
Суп з квасолею консервованої – це найпростіший варіант першого страви, що готується за лічені хвилини. Його можна нескінченно удосконалити на свій сма...
Салат з морепродуктів це не тільки мікс кальмарів і мідій. У нього можна додати щось оригінальне.
Піца - це чудовий варіант як для буднів, так і на свято. А щоб прискорити процес приготування, пропонуємо скористатися нашим рецептом тіста.
Традиційний іспанський пиріг з тунцем приготувати нескладно: досить обсмажити овочі, змішати їх з консервованою рибою і вареним яйцем - і запекти в ли...
Хрустка основа, шар ніжної начинки... А який у неї апетитний аромат!
Найкращий рецепт. Просто, швидко, смачно і з хрусткою скоринкою.
У сезон яблук можна приготувати величезну кількість смачних страв, випічки і напоїв. Сьогодні приготуємо неймовірно смачний, корисний, простий і швидк...
Рататуй - овочева страва французької (прованської) кухні, яка навіть стала "героєм" всесвітньо відомого мультика. Назва походить від слів «rata» - їжа...
У кожної господині наступає момент, коли вона не знає, що приготувати для своєї сім’ї. Саме на цей випадок ми підготували для вас смачні ідеї. Приємни...
Якщо хочеться "першого" і щоб воно було легким, тоді для вас цей суп-пюре.
© Страви та рецепти Powered by ІMG CMS 2013 — 2020.
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.713 Mb
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.713 Mb
Кулінарні рецепти смачних, простих та вишуканих страв на свято і на щодень. Наш кулінарний сайт допоможе вам приготувати смачні перші страви, ситні другі страви та легкі десерти, не докладаючи при цьому зайвих зусиль. А легкий пошук на сайті допоможе швидко підібрати меню для обіду чи вечері. Дивувати своїх близьких різними смачними стравами вам буде набагато простіше!.