Цей млинець дуже смачний і поживний, а головне - малокалорйний, тому не варто хвилюватися за свою фігуру. У 100 г готової страви лише 143 кКал! Інгредієнти:
Фарш курячий – 150 г
Яйця курячі – 3 шт.
Сіль, перець – за смаком. ⠀
Твердий сир – 60 г
Помідора – 100 г
Приготування:
1. Змішуємо фарш, яйця, сіль і перець. 2. Викладаємо суміш на розігріту сковорідку, змащену олією. 3. Накриваємо кришкою і готуємо на маленькому вогні 5-7 хвилин. 4. Перевертаємо млинець і готуємо під кришкою ще 5 хв. 5. Викладаємо начинку на одну половинку, складаємо млинець вдвоє. Готуємо під кришкою ще декілька хвилин, щоб розплавився сир.
Шпинатне суфле з вареними яйцями має ефектний вигляд, але не потребує складних інгредієнтів чи багато часу, тому добре підходить як для повсякденного ...
Для начинки трохи підваримо молоду капусту, а потім поєднаємо з обсмаженою цибулею і кисломолочним сиром. Поки тісто відпочиває, встигнемо зробити нач...
Це ще одна наша варіація поєднання кисломолочного сиру, шоколаду, кави. Нам вдалося створити ефектний на вигляд сирний пиріг «Шоколадно-кавовий», для ...
Нам потрібна одна упаковка тонкого лаваша, який наріжемо на 4-5 аркушів, щоб вони вміщалися у форму для запікання. Лінивий пиріг з лаваша та печериць ...
На м’ясо розкладемо варений рис, змішаний з консервованими кукурудзою і горошком, а зверху щедро натремо сир. Куряче філе по-арабськи — страва дві в о...
Головна перевага цього молочного киселю — доступність інгредієнтів і дуже ніжна, оксамитова текстура. Завдяки поєднанню молока, крохмалю та борошна де...
Якщо хочеться чогось легкого, але при цьому поживного, зверни увагу на білкові сирні оладки. Вони допоможуть урізноманітнити раціон, готуються за 30 х...