Рулетики всередині ніжні та ароматні. Замість шинки і сиру, ви можете вибрати готове м'ясо на свій смак або іншу улюблену начинку. Інгредієнти:
Куряче філе - 500 г
Сир 35% - 100 г
М'ясо готове (напр., шинка) - 65 г
Яйце - 1 шт.
Панірувальні сухарі - 80 г
Сіль, спеції за смаком (суміш перців, паприка, куркума, суш. зелень)Приготування: Очищаємо куряче філе від жилок, розрізаємо навпіл, відбиваємо з розрізаної сторони, солимо, перчимо з обох сторін. На невідбиту половинку викладаємо сир, м'ясо готове, сир. Можна також додати зелень, гриби за бажанням. Закручуємо в рулетик. Яйце збиваємо виделкою, вмокаємо в ньому рулетики і обвалюємо у панірувальних сухарях з усіх боків. Готуємо в духовці при 200° протягом 20-25 хвилин. Але ту потрібно орієнтуватися на свою духовку. Як гарнір підійде рис, гречка і овочі.
Приготування:
Очищаємо куряче філе від жилок, розрізаємо навпіл, відбиваємо з розрізаної сторони, солимо, перчимо з обох сторін. На невідбиту половинку викладаємо сир, м'ясо готове, сир. Можна також додати зелень, гриби за бажанням. Закручуємо в рулетик.
Яйце збиваємо виделкою, вмокаємо в ньому рулетики і обвалюємо у панірувальних сухарях з усіх боків. Готуємо в духовці при 200° протягом 20-25 хвилин. Але ту потрібно орієнтуватися на свою духовку. Як гарнір підійде рис, гречка і овочі.
Курячий хот-дог на сковороді — це закуска, для якої філе стегна маринуємо у суміші спецій, а потім швидко обсмажуємо разом із зеленим перцем та цибуле...
Чизкейк «Корівка» — це той випадок, коли класична сирна основа зустрічається з карамельною ностальгією. М’яка, майже кремова текстура, ніжна солодкіст...
Це ще один спосіб приготувати страву, яка прикрасить твій святковий стіл. Ніжна начинка з жовтків і крабових паличок поєднується з м’якими білками, а ...
Фаршировані яйця з грецьким йогуртом — класика, яка часто з’являється на святкових столах, особливо на Великдень. Ця закуска проста, знайома й майже в...
Фрукти постачають організму важливі вітаміни та антиоксиданти, що зміцнює імунітет. Йогурт додає корисні пробіотики, які покращують травлення та сприя...
Цей варіант поєднує білки з курячого м’яса з овочевим міксом, багатим на вітаміни. Такий перекус не тільки забезпечить енергію, але й допоможе підтрим...