Сьогодні будемо готувати нирки з овочами в соусі. Рецепт зовсім не клопіткий і що важливо, бюджетний. Інгредієнти:
Свинячі нирки — 2 шт.
Морква — 1 шт.
Цибулина — 1 шт.
Олія — для смаження
Часник — 3 зубчики
Томатна паста — 2 ст. л.
Лавровий лист — 2 шт.
Запашний перець горошком — 3 шт.
Зелень — пучок
Приготування:
1. Нирки помийте, висушити паперовим рушником, зріжте зайвий білий жир і замочіть у воді. Попередньо можете на субпродукте зробити кілька надрізів, щоб юрба аромати краще вимивалися. Залиште нирки на 6 годин, можна на ніч. При цьому по можливості кілька разів міняйте воду.
Не пропускайте процес відмочування, т. к. свинячі нирки, на відміну від яловичих практично завжди з неприємним різким запахом.
2. Потім помийте нирки, наріжте пластинами або шматочками, а можна залишити їх цілком. Покладіть у варильну каструлю і на великому вогні закип’ятіть. Проваріть 5 хвилин і поміняйте воду. Знову закип’ятіть, проваріть 5 хвилин і знову поміняйте воду. Проробіть подібна дія 5 разів. В останній рідини продовжуйте варити нирки до готовності, близько півгодини.
3. Готові нирки вийміть з окропу і залиште охолонути, щоб не обпектися.
4. Після наріжте їх соломкою або кубиками.
5. Моркву і цибулю очистіть, помийте і також наріжте соломкою або кубиками. Дотримуйтесь однакову форму нарізання всіх продуктів.
6. Сковороду з рослинним маслом нагрійте і покладіть смажитися цибулю з морквою. На середньому вогні доведіть їх до освіти легкого рум’янцю.
7. Додайте в сковороду нирки, томатну пасту, лавровий лист, перець горошком, посоліть і поперчіть.
8. Влийте 100 мл води, перемішайте, закип’ятіть, закрийте сковороду кришкою і тушкуйте страву на повільному вогні 20 хвилин.
9. Зелень вимити, подрібніть і додайте в сковороду. Перемішайте і можете блюдо сервірувати до столу, як окрему страву або подавати зі всілякими кашами та іншими гарнірами.
Фрукти постачають організму важливі вітаміни та антиоксиданти, що зміцнює імунітет. Йогурт додає корисні пробіотики, які покращують травлення та сприя...
Цей варіант поєднує білки з курячого м’яса з овочевим міксом, багатим на вітаміни. Такий перекус не тільки забезпечить енергію, але й допоможе підтрим...
Легка, кремова текстура з кокосовим ароматом і тонким шоколадним шаром зверху — це кокосова пана-кота «Баунті». Завдяки поєднанню йогурту й кокосового...
Карамельне брауні з кукурудзяними пластівцями — це щільна ледь тягуча шоколадна основа і зверху хрумкий шар із пластівців. В цьому десерті відчуваєтьс...
Зараз класичною паскою вже нікого не здивуєш. Щороку з’являється дедалі більше цікавих варіацій: мусові, бріош, бенто чи солоні паски. Цього року до т...
Салат з авокадо з азійською заправкою — це хрусткі овочі, м’яке авокадо і яскравий кисло-солодкий соус. Це проста закуска, яка готується дуже швидко. ...