Приготування їжі в мікрохвильовій печі має безліч переваг. Це швидко та легко. Спробуйте наш рецепт шашличків з індички та переконайтеся самі! Інгредієнти:
Індичка, філе 600 г
Олія соняшникова 20 мл
Майонез 100 г
Діжонська гірчиця 40 г
Цибуля ріпчаста 1 шт.
Цукіні 1 шт.
Перець болгарський червоний 1 шт.
Сіль, перець чорний мелений і зелень за смаком
Приготуйте маринад. У мисці змішайте олію, майонез та діжонську гірчицю.
Філе індички помийте, обсушіть та наріжте середніми шматочками. Покладіть їх у маринад, перемішайте та залиште на 15 хвилин.
Овочі та зелень промийте. Цукіні наріжте кубиками, перець очистьте від серцевини та наріжте квадратиками. Цибулю почистьте й наріжте кільцями.
На шпажки нанижіть шматочки мʼяса, чергуючи з кубиками цукіні, шматочками перцю та кільцями цибулі. Покладіть шпажки на тарілку й поставте її в мікрохвильову піч. Готуйте протягом 10 хвилин на високій потужності. Потім переверніть та готуйте ще 7 хвилин.
У цьому рецепті запіканки з цвітної капусти та сиру готуємо ніжну основу з подрібненої капусти та поєднуємо її з кремовим сирним шаром, який тримає те...
Хочеш урізноманітнити сніданок? Замість звичних омлету або вівсянки радимо приготувати мінімлинці з гречаного борошна — вони мають ніжну текстуру й пр...
Така індичка, приготована з овочами, підходить для подачі з різними гарнірами або для наповнення бургерів, м’ясних сендвічів чи як начинка для тако. Г...
Сало можна засолити самостійно, а можна купити готове. Консистенцію теж можна обирати на свій смак. Можна приготувати все дрібними шматочками, як в ре...
Любиш починати день з млинців? Спробуй корисні веганські млинці з насіння льону. Вони не містять продуктів тваринного походження і рафінованого цукру,...
У рецепті поєднуються цвітна капуста, гриби та болгарський перець. Маринад для закрутки потрібен найпростійший — на основі оцту, солі та цукру зі спец...
Гриби містять вітамін D і рослинний білок, а листові овочі забезпечують клітковину. За потреби можна доповнити цей рецепт з грибами яйцями або куркою,...
Від класичного свинячого битка страву відрізняє делікатний соус, з яким вона запікається. Обирай шматки свинини без зайвого жиру і не роби їх занадто ...