Дієтичне частування з бананом і вівсяними пластівцями припаде до смаку тим, хто любить поласувати солодкою випічкою і при цьому стежить за своєю фігурою. Інгредієнти:
4 банани,
0,5 лимона,
100 мл маргарину,
1 склянка борошна,
1 стакан вівсяних пластівців,
3 ст. ложки цукру,
100 г шоколаду,
мелена кориця за смаком.
Спосіб приготування:
Змішай у блендері борошно, вівсяні пластівці, цукор і маргарин.
Банани поріж кружечками. З лимона зніми цедру і видави сік. Охолоджений шоколад потри на тертці.
Збризни банани лимонним соком, посип цедрою, корицею і додай трохи цукру.
Половину суміші виклади в форму для випікання і розрівняй. Потім помісти у форму банани і посип тертим шоколадом. Зверху знову виклади шар суміші. Відправляй форму в розігріту до 200°С духовку на 25-30 хвилин.
Салат із зеленню, шинкою і яйцем пашот має стильний вигляд, але водночас його легко приготувати. Ця страва підходить і для шикарного сніданку, і для о...
Пунш — це традиційний зимовий напій, який прийнято подавати гарячим. Його зазвичай готують з фруктового соку, чаю, спецій та іноді додають алкоголь. Б...
В азійській кухні оладки готують не тільки з борошна, але й з рибного філе. Приготуйте корейські оладки з минтая на неспішний сніданок чи сімейну вече...
Для вівсянки зі смаком тирамісу потрібен дуже густий йогурт, плющена вівсянка та какао. Отримуємо задоволення від прекрасного солодкого сніданку і не ...
Запечена картопля під соусом з солоних огірків — це смачний та поживний гарнір, в якому поєднується хрумка запечена шкірочка та прохолодний вершковий ...
Завиванець зі шкварками — це апетитний пиріг у формі рулету з м’якого дріжджового тіста та рум’яних шкварок. Готуємо на воді та свіжих дріжджах, а для...
Цей рецепт, у якому все тримається на простоті: дрібно порізане філе змішують зі сметаною, яйцем і борошном, а тягучий сир додає соковитості. У цьому ...
Цей рецепт має свої особливості. Запікаємо овочі, поєднуємо їх із ніжною рибою та збираємо салат з кремовим соусом. Спробуй приготувати вдома й відчуй...
Найчастіше ми запікаємо скумбрію в духовці. Та якщо у вас у морозилці є тушка цієї риби, то не відмовляйте собі в задоволенні та приготуйте домашню со...