Бананові оладки для дітей на сніданок | Страви та рецепти
Головна / Десерти / Бананові оладки для дітей на сніданок
Бананові оладки для дітей на сніданок
0
За цим рецептом бананові оладки виходять пухкими та ніжними, навіть якщо ви захочете приготувати їх із цільнозернового борошна. Додайте ще більше користі — подавайте їх із медом чи арахісовою пастою (це додаткова порція клітковини та рослинного білка). Інгредієнти:
Банани 1 шт.
Борошно пшеничне 300 г
Кефір 1 склянка
Яйця 1 шт.
Цукор 2 ст. л.
Цукор ванільний 10 г
Розпушувач 12 г
Масло вершкове 20 г
Олія соняшникова 4 ст. л.
Приготування:
У миску просійте борошно з розпушувачем, додайте ванільний цукор, перемішайте.
Банани почистіть і поріжте шматочками. В окремому посуді збийте блендером яйця з цукром і розм’якшеним вершковим маслом. Додайте кефір і шматочки бананів, збивайте до однорідності.
З’єднайте борошно і бананову масу, добре перемішайте, щоб не було грудочок.
Розігрійте сковороду з олією. Набирайте тісто столовою ложкою і викладайте у сковороду, формуючи оладки. Смажте з двох сторін до рум’яності. Подавайте бананові оладки з медом або джемом.
Завдяки поєднанню з курячим філе маса виходить ніжною і більш нейтральною, а овочі додають страві соковитість і легку солодкість. Після обсмажування о...
Печериці — той продукт, який не потребує складних рішень: достатньо трохи масла й часнику, щоб отримати смачну страву. Але якщо хочеться зробити її бі...
Ці сирні палички із зеленою цибулею можуть стати перекусом, закускою або замінити хліб. Смажаться в олії до хорошої золотавості. В результаті отримуєм...
Маса замішується до густої пасти, тримає форму при відсаджуванні і поступово підсихає при кімнатній температурі. Після застигання краплі залишаються щ...
Вершковий кокосовий десерт з трьох інгредієнтів — це проста маса, яка схожа на молочний десерт. Вона заварюється прямо на плиті й після охолодження пе...
Готується просто: суміш із сухого молока та води застигає в морозильнику і формує щільну, трохи кремову текстуру. Після змішування з водою і медом мас...
Полуницю перебивають у пюре і додають свіжими шматочками, щоб створити різні текстури, а крем на основі маскарпоне і вершків виходить ніжний і повітря...