Це тірамісу не нашкодить фігурі: дієтичний рецепт десерту | Страви та рецепти
Головна / Десерти / Це тірамісу не нашкодить фігурі: дієтичний рецепт десерту
Це тірамісу не нашкодить фігурі: дієтичний рецепт десерту
0
Цим класичним італійським десертом можна насолоджуватися нескінченно, але не тим, хто стежить за фігурою. Ми знайшли рецепт тірамісу, який можна їсти без почуття провини, якщо ви на дієті. Інгредієнти:
Какао 1 ст. л.
Печиво біскотті 18 шт.
Грецький йогурт 300 г
Розчинна кава 1 ст. л.
Розчинити каву в половині чашки гарячої води, трохи охолодити.
На кілька секунд опустити 6 шт. біскоті в каву та викласти на дно глибокої тарілки рівним шаром.
Третьою частиною йогурту покрити печиво. Зверху викласти ще 6 просочених кавою біскоті, знову покрити йогуртом. І так до кінця. Верхній шар — йогурт.
Посипати верх тирамісу какао через ситечко і поставити в холодильник на 3-4 години.
Листкове тісто — просто знахідка для тих, хто хоче приготувати щось нашвидкуруч! Цього разу візьмімося до яблучних кілець. Поки тісто печеться, яблуко...
Процес приготування трохи прискорюється, якщо взяти готовий курячий фарш. Але в кроках приготування розкажемо, як зробити його самостійно. Так тефтелі...
Для начинки трохи підваримо молоду капусту, а потім поєднаємо з обсмаженою цибулею і кисломолочним сиром. Поки тісто відпочиває, встигнемо зробити нач...
Куряче філе, часто сухе після смаження, легко перетворить на соковите особливий цибулевий кляр. Для цього 2-3 цибулини потрібно перекрутити в м’ясоруб...
На м’ясо розкладемо варений рис, змішаний з консервованими кукурудзою і горошком, а зверху щедро натремо сир. Куряче філе по-арабськи — страва дві в о...