Це тірамісу не нашкодить фігурі: дієтичний рецепт десерту | Страви та рецепти
Головна / Десерти / Це тірамісу не нашкодить фігурі: дієтичний рецепт десерту
Це тірамісу не нашкодить фігурі: дієтичний рецепт десерту
0
Цим класичним італійським десертом можна насолоджуватися нескінченно, але не тим, хто стежить за фігурою. Ми знайшли рецепт тірамісу, який можна їсти без почуття провини, якщо ви на дієті. Інгредієнти:
Какао 1 ст. л.
Печиво біскотті 18 шт.
Грецький йогурт 300 г
Розчинна кава 1 ст. л.
Розчинити каву в половині чашки гарячої води, трохи охолодити.
На кілька секунд опустити 6 шт. біскоті в каву та викласти на дно глибокої тарілки рівним шаром.
Третьою частиною йогурту покрити печиво. Зверху викласти ще 6 просочених кавою біскоті, знову покрити йогуртом. І так до кінця. Верхній шар — йогурт.
Посипати верх тирамісу какао через ситечко і поставити в холодильник на 3-4 години.
Соус з вершкового сиру та меду з запеченим часником поєднує солодкі, солоні та пікантні нотки. Основа соусу — м’який вершковий сир і кремова рикота, з...
Це один із тих рецептів з вівсяною кашею для сніданку, для яких потрібні пластівці тривалого приготування, типу геркулес. Пластівці заллємо теплою кип...
Кава по-баварськи є в добірці кращих рецептів кави з усього світу. Вона для тих, хто любить м’які смаки, адже прикрашаємо кавовий напій вершками. Проп...
Цей рецепт стане у пригоді, коли потрібна страва з фаршу на швидку руку. Причому картоплю для тефтель варити не потрібно, всі овочі натираємо сирими. ...
Повітряний десерт «Молочна хмаринка» — це легкий вершковий крем на згущеному молоці, м’яке савоярді та кокосова стружка. Потрібно лише 10 хвилин вільн...
Це будуть ліниві суші, які не треба загортати, а всі інгредієнти викладаємо в склянки. Спочатку замаринуємо лосось або іншу червону рибу, одночасно зв...