Спробуйте рецепт дієтичних млинців із вівсяних висівок і пшеничного борошна з додаванням насіння соняшнику. Вони корисні, легкозасвоювані та універсальні. Інгредієнти:
Висівки 100 г
Борошно пшеничне 100 г
Молоко 200 мл
Насіння соняшника 2 ст. л.
Яйця курячі 1 шт.
Сіль за смаком
Олія соняшникова 1 ст. л.
Насіння соняшнику змішайте з висівками і змішайте з борошном.
Жовток з’єднайте з молоком, білок збийте з дрібкою солі.
Молоко змішайте з борошном, висівками і соняшниковим насінням, акуратно з’єднайте лопаткою тісто з білком.
Завдяки поєднанню з курячим філе маса виходить ніжною і більш нейтральною, а овочі додають страві соковитість і легку солодкість. Після обсмажування о...
Печериці — той продукт, який не потребує складних рішень: достатньо трохи масла й часнику, щоб отримати смачну страву. Але якщо хочеться зробити її бі...
Ці сирні палички із зеленою цибулею можуть стати перекусом, закускою або замінити хліб. Смажаться в олії до хорошої золотавості. В результаті отримуєм...
Маса замішується до густої пасти, тримає форму при відсаджуванні і поступово підсихає при кімнатній температурі. Після застигання краплі залишаються щ...
Вершковий кокосовий десерт з трьох інгредієнтів — це проста маса, яка схожа на молочний десерт. Вона заварюється прямо на плиті й після охолодження пе...
Готується просто: суміш із сухого молока та води застигає в морозильнику і формує щільну, трохи кремову текстуру. Після змішування з водою і медом мас...
Полуницю перебивають у пюре і додають свіжими шматочками, щоб створити різні текстури, а крем на основі маскарпоне і вершків виходить ніжний і повітря...