Корисні сирники в духовці — рецепт від дієтологині Світлани Фус
0
Хіба можна не любити сирники? Рум’яні, з м’яким солодким смаком і ніжним ароматом ванілі — це найпопулярніша страва на сніданок серед українців. Для нашого рецепта нам потрібно мінімум цукру, манка замість борошна, кокосова стружка для аромату. Корисні сирники запікаються, а це заощаджує час. Інгредієнти:
Сир кисломолочний 500 г
Яйце куряче, велике 2 шт.
Цукор 20 г
Манна крупа 50 г
Кокосова стружка 60 г
Олія 5 мл.
Встановіть духовку на температуру 160-180°С.
Збийте яйця з цукром за допомогою міксера до стану щільної піни. Якщо ви любите солодші, просто збільште кількість цукру до 50 грамів.
Додайте сир, продовжуйте збивати міксером, додайте декілька крапель олії. Всипте манну крупу і кокосову стружку, продовжуйте збивати.
Ложкою викладіть на деко, застелене папером для випікання, однакові сирники. Випікайте близько 30 хвилин. Вимкніть духовку і дайте їм постояти ще 10 хвилин.
Кукурудзяна каша з грибами та сиром — один із тих рецептів, які легко переходять від «не знаю, що приготувати на вечерю» до «хочу повторити ще раз». Н...
Смак якісного вершкового масла може стати ще кращим, якщо додати до нього кілька простих інгредієнтів: зелень, сіль, часник, лимон. Розповідаємо, як п...
Запечений круасан з яйцем і сиром готуємо в духовці, зберігаючи хрумку скоринку й ніжну начинку. Круасан злегка зволожуємо перед запіканням, додаємо м...
Для тіста на сирні пряники потрібен розпушувач і м’яке вершкове масло. Кисломолочний сир підійде будь-якої жирності. На бажання сирні пряники можна по...
Якщо шукаєш легкий та швидкий сніданок, приготуй млинці без борошна та олії. Це універсальний рецепт млинців, які готуються з трьох інгредієнтів: крох...
Це простіше за ліниві суші, які не потрібно загортати. Масу з рису, крабових паличок, нарізаних листів норі та огірка змішаємо з вершковим сиром і май...
Пиріг з тертого тіста зі сметанним кремом можна назвати тортом, от тільки жодного клопоту з коржами не буде. На бажання можеш додати прошарок з розмор...
Бананове печиво без борошна готується всього лише з двох доступних продуктів: банана та кунжуту. А якщо хочеться додати солодкості, можна використати ...
Десерт із розчинної кави без духовки готується на основі йогурту та желатину й має ніжну текстуру, схожу на мус. Все робиться за лічені хвилини, без с...