Мангово-кокосовий пудинг з насінням чіа | Страви та рецепти
Головна / Десерти / Мангово-кокосовий пудинг з насінням чіа
Мангово-кокосовий пудинг з насінням чіа
0
Насіння чіа у рідині створює ідеальну структуру пудингу. У поєднанні з екзотичними фруктами це смачний і здоровий холодний десерт. Інгредієнти:
кокосове молоко — 600 мл
насіння чіа — 80 г
кокосова стружка — 60 г
мед, кленовий сироп, сироп агави або інший натуральний підсолоджувач за смаком
манго кубики заморожені — 200 г
дрібка кориці
ягоди для подачі.
Приготувння:
Помістити насіння чіа разом з підсолоджувачем і корицею у кокосове молоко. Залишити мінімум на 6 годин в холодильнику. Підсмажити кокосову стружку до золотавого кольору. Перед подачею додати у пудинг кубики манго, кокосову стружку і прикрасити ягодами.
Це рецепт корисного домашнього хліба, який ще й готується надзвичайно легко та швидко. Замість пшеничного борошна у ньому використовується лляне. Воно...
Паштет з курячої печінки та баклажанів має надзвичайно ніжну текстуру завдяки поєднанню основи із запеченою м'якоттю овоча. Така бутербродна намазка в...
Здивувати рецептом вареників не так і просто справжнього любителя української кухні. Аж поки ти не спробуєш приготувати гарбузові вареники з картоплею...
Родзинка страви — легкий соус із грибами. Рецепт мітболів не потребує багато часу, а готова страва підходить і для сімейної вечері, і для святкового с...
Квасоля з ковбасками й беконом — це навариста страва, яку можна приготувати на обід або ситну вечерю. Такий варіант квасолі з копченостями готується б...