Млинці з льону для тих, хто хоче схуднути | Страви та рецепти
Головна / Десерти / Млинці з льону для тих, хто хоче схуднути
Млинці з льону для тих, хто хоче схуднути
0
Якщо ви маєте на меті схуднути, тоді рецепти з льону - те. що вам потрібно. Льон покращує метаболізм. Саме тому сьогодні длимось з вами цим смачним і корисним рецептом. Інгредієнти:
кефір — 180 мл
яйця — 1 шт.
борошно пшеничне 100 г
сіль — 1/2 ч. л.
молоко — 120 мл
олія — 1 ст. л.
лляне борошно — 2 ст. л.
сода — 0,5 ч. л.
Приготування:
Змішайте в невеликій мисці кефір з молоком, яйцем і рослинною олією. Збийте до однорідної маси. У маленькій тарілці змішайте пшеничне борошно зі шротом, сіллю і содою. Всипте сухі інгредієнти в рідкі та перемішайте. ⠀ Нагрійте пательню на середньому вогні. Злегка змастіть поверхню олією. Викладіть тісто ложкою (2 ст. л. на млинець) і розподіліть його на поверхні. Перевертайте, коли з’являться перші бульбашки на поверхні тіста. Обсмажте млинці з обох сторін до готовності.
В сучасному світі індустрія краси та соціальні мережі впевнено заявляють нам, що для того, щоб залишатися привабливими, успішними та коханими, потрібн...
Основа з печива, ніжний вершково-йогуртовий крем і велика кількість свіжої полуниці створюють легкий літній десерт. Розповідаємо, як приготувати полун...
Пропонуємо один з тих рецептів домашнього морозива, який не потребує періодичного перемішування під час заморожування. Для шоколадного морозива без яє...
Ця закуска готується за 25 хвилин, але має особливо святковий вигляд: хрусткі крекери доповнюють розплавлений брі, оливкова паста, помідори та свіжий ...