Млинці з льону для тих, хто хоче схуднути | Страви та рецепти
Головна / Десерти / Млинці з льону для тих, хто хоче схуднути
Млинці з льону для тих, хто хоче схуднути
0
Якщо ви маєте на меті схуднути, тоді рецепти з льону - те. що вам потрібно. Льон покращує метаболізм. Саме тому сьогодні длимось з вами цим смачним і корисним рецептом. Інгредієнти:
кефір — 180 мл
яйця — 1 шт.
борошно пшеничне 100 г
сіль — 1/2 ч. л.
молоко — 120 мл
олія — 1 ст. л.
лляне борошно — 2 ст. л.
сода — 0,5 ч. л.
Приготування:
Змішайте в невеликій мисці кефір з молоком, яйцем і рослинною олією. Збийте до однорідної маси. У маленькій тарілці змішайте пшеничне борошно зі шротом, сіллю і содою. Всипте сухі інгредієнти в рідкі та перемішайте. ⠀ Нагрійте пательню на середньому вогні. Злегка змастіть поверхню олією. Викладіть тісто ложкою (2 ст. л. на млинець) і розподіліть його на поверхні. Перевертайте, коли з’являться перші бульбашки на поверхні тіста. Обсмажте млинці з обох сторін до готовності.
Нам потрібні 2-3 середніх баклажани, які попередньо обсмажуються. Щоби баклажани «Вогник» відповідали свой назві, використовуємо гострий перець, часни...
Розтопимо трохи молочного і темного шоколаду і за допомогою зубочистки зануримо у нього ягоди. Кількість шоколаду, що огорне лохину, ти вибираєш самос...
Це рецепт корисного домашнього хліба, який ще й готується надзвичайно легко та швидко. Замість пшеничного борошна у ньому використовується лляне. Воно...