Млинці з льону для тих, хто хоче схуднути | Страви та рецепти
Головна / Десерти / Млинці з льону для тих, хто хоче схуднути
Млинці з льону для тих, хто хоче схуднути
0
Якщо ви маєте на меті схуднути, тоді рецепти з льону - те. що вам потрібно. Льон покращує метаболізм. Саме тому сьогодні длимось з вами цим смачним і корисним рецептом. Інгредієнти:
кефір — 180 мл
яйця — 1 шт.
борошно пшеничне 100 г
сіль — 1/2 ч. л.
молоко — 120 мл
олія — 1 ст. л.
лляне борошно — 2 ст. л.
сода — 0,5 ч. л.
Приготування:
Змішайте в невеликій мисці кефір з молоком, яйцем і рослинною олією. Збийте до однорідної маси. У маленькій тарілці змішайте пшеничне борошно зі шротом, сіллю і содою. Всипте сухі інгредієнти в рідкі та перемішайте. ⠀ Нагрійте пательню на середньому вогні. Злегка змастіть поверхню олією. Викладіть тісто ложкою (2 ст. л. на млинець) і розподіліть його на поверхні. Перевертайте, коли з’являться перші бульбашки на поверхні тіста. Обсмажте млинці з обох сторін до готовності.
Піца з яблуками та шинкою — це незвичайна піца. Поєднання яблук, шинки, помідорів і сиру — ідеальний мікс пікантних солоних смаків і солодкого. Можлив...
Здивуйте друзів і сім’ю оригінальною домашньою піцою на пиві із шістьма видами цибулі. Вони точно такого не куштували, а ви отримаєте звання крутого к...
Дієтична риба з овочами в пароварці — це легка та корисна страва, яка ідеально підходить для тих, хто прагне збалансованого харчування. Завдяки деліка...
Ця пісна шоколадна глазур може вас здивувати співвідношенням смаку, простоти приготування та ціни. Вдається густа та щільна без вершків і вершкового м...
Картопляні палянички — це традиційна українська страва, яка поєднує прості інгредієнти та легкість приготування. Усе як ми любимо! Золотиста скоринка ...
Яблучний кекс — це ідеальний десерт, який поєднує ніжну текстуру тіста і соковиті шматочки фруктів. Він чудово підходить для сімейного чаювання або св...
Якщо вам хоч раз у житті вдалося скуштувати кіш лорен — французький пиріг з беконом і сиром — ви знаєте, що це за смак. Відчути його ще раз, але без м...
Трішки французького супчику не завадить! За потреби сир гауда в рецепті можна замінити сирами чедер, едам або грюєр. Гарно смакуватиме в супі й маасда...