Морквяні панкейки — простий рецепт без борошна | Страви та рецепти
Головна / Десерти / Морквяні панкейки — простий рецепт без борошна
Морквяні панкейки — простий рецепт без борошна
0
Вони не містять борошна та рафінованого цукру, готуються з тертої моркви, бананів та яєць. 25 хвилин — і можна насолоджуватися простим і корисним сніданком. Інгредієнти:
Морква 100 г
Банани 2 шт.
Яйця курячі 1 шт.
Йогурт без наповнювача 120 мл
Мед 1 ст. л.
Кориця мелена 1/4 ч. л.
Олія 1 ст. л.
Моркву помий, почисть і натри на дрібній тертці. Відтисни зайвий сік, якщо морква дуже соковита.
Банани поклади в миску та розімни виделкою до стану пюре без великих шматків.
Додай до бананів яйце, терту моркву, йогурт, мед і корицю. Перемішай до однорідної маси.
Постав сковороду на середній вогонь, налий олію та рівномірно розподіли її по поверхні.
Викладай по 2-3 столові ложки тіста на сковороду. Готуй приблизно 2 хвилини з одного боку, переверни й смаж ще 1,5-2 хвилини до готовності.
Якщо практикуєш приготування різних намазок з оселедця, то зверни увагу на цей рецепт. Форшмак по-одеськи, як у ресторані — як тобі така ідея? Легенда...
Курячий хот-дог на сковороді — це закуска, для якої філе стегна маринуємо у суміші спецій, а потім швидко обсмажуємо разом із зеленим перцем та цибуле...
Чизкейк «Корівка» — це той випадок, коли класична сирна основа зустрічається з карамельною ностальгією. М’яка, майже кремова текстура, ніжна солодкіст...
Це ще один спосіб приготувати страву, яка прикрасить твій святковий стіл. Ніжна начинка з жовтків і крабових паличок поєднується з м’якими білками, а ...
Фаршировані яйця з грецьким йогуртом — класика, яка часто з’являється на святкових столах, особливо на Великдень. Ця закуска проста, знайома й майже в...