Пропонуємо вашій увазі чудовий варіант перекусу, яким можуть підкріпитись люди, що працюють у офісах. Головні інгредієнти – найкорисніші, це цільнозернові хлібці та фрукти. Скуштуйте та додаєте енергії до свого робочого дня! Інгредієнти:
10 хлібців (з висівками)
10 ст. л . вівсяних пластівців
20 ст. л . кукурудзяних пластівців
20 ст. л . кукурудзяних пластівців
10 ст. л . цільних лісових горіхів
10 ст. л . дрібно нарізаної кураги
10 ст. л . дрібно нарізаного інжиру
10 ст. л . родзинок
1-2 ст. л . рідкого меду
Спосіб приготування:
1. Розкришити хлібці на маленькі шматочки і змішати з усіма інгредієнтами (окрім меду). 2. Викласти на деко, застелене пергаментним папером. 3. Залити зверху медом. Випікати при 250 ° C. Час випікання - десять хвилин, час від часу потрібно помішувати. 4. Перекласти на блюдо і подавати з йогуртом або кислим молоком.
Для швидкого веганського сніданку потрібно 5-6 скибок хліба, які перед смаженням зануримо в суміш із рослинного молока та нутового борошна. До смаку д...
Смажені пиріжки з картоплею — це тепла домашня класика з дріжджового тіста. За цим рецептом вимішуємо еластичне тісто на живих дріжджах, готуємо арома...
Ароматний банановий лікер із ніжною вершковою ноткою легко приготувати вдома. Стиглі банани настоюють на горілці, а потім поєднують з солодкою молочно...
Це буде ефектна гаряча закуска з лаваша та фаршу. На лаваш викладемо фарш, скрутимо в рулет і наріжемо на шматочки. Запікати м’ясні равлики краще на ш...
Десерти з манкою завжди вологі! А наші кекси «Апельсинка» будуть супервологими, адже готову випічку поллємо провареним апельсиновим соком із цукром. П...
Хрусткі домашні козинаки з насіння соняшника та меду — це простий десерт, який легко приготувати всього з кількох інгредієнтів на пательні. Насіння по...
Як тобі ідея десерту з трьох інгредієнтів, який готується за 10 хвилин? Якщо є стигле авокадо, поклади його в блендер разом із медом і молоком та збий...
Тісто замішується без молочних продуктів на розпушувачі. Головне — добре збити яйця із цукром впродовж 7-8 хвилин. Для шарлотки з хрумкою скоринкою по...
Усе, за що люблять класичну курку з лимоном і каперсами, тепер є у форматі теплого вершкового супу. Одна каструля, приблизно пів години — і курячий су...
Домашній зефір зі смаком груші та лимона має легку повітряну текстуру та цікаве поєднання солодкості фруктів та лимонної кислинки. Пюре з груші робить...