Ми часто замовляємо ніжні вершкові чізкейки у кафе та ресторанах, але приготувати вдома таку смакоту дуже легко, та ще й без шкоди для правильного раціону харчування, а з користю для організму. Ми підготували чудовий рецепт - спробуйте! Інгредієнти:
нежирний сир або 5% - 600 г
вівсяні пластівці - 1 стак
кокосова стружка - 50 г
полуниця заморожена - 100 г
банани - 2 шт
родзинки - 50 г
сухе молоко для посипки
цілі полуничинки для прикраси
Спосіб приготування:
1. Пластівці змелюємо у блендері в борошно. Додаємо сир. Змелюємо. 2. Додаємо полуницю, банани та кокосову стружку.
3. Виливаємо чізкейк у силіконову форму. Висипаємо родзинки та гарно розмішуємо. Випікаємо 45 хвилин при 180 градусах, але духовки різні - дивіться, щоб не підгорів.
4. Даємо чізкейку охолонути в духовці. Посипаємо сухим молоком та відправляємо наніч до холодильника. Можна зробити шоколадну поливку - змішати 2 ст.л. какао з гарячою водою, підсолодити стевією чи цукрозамінником. Полити чізкейк. При подачі прикрашаємо полуничками.
5. Якщо ви думаєте, що чізкейк буде не солодким - подавайте його з медом чи згущеним молоком, чи варенням.
Листкове тісто — просто знахідка для тих, хто хоче приготувати щось нашвидкуруч! Цього разу візьмімося до яблучних кілець. Поки тісто печеться, яблуко...
Процес приготування трохи прискорюється, якщо взяти готовий курячий фарш. Але в кроках приготування розкажемо, як зробити його самостійно. Так тефтелі...
Для начинки трохи підваримо молоду капусту, а потім поєднаємо з обсмаженою цибулею і кисломолочним сиром. Поки тісто відпочиває, встигнемо зробити нач...
Куряче філе, часто сухе після смаження, легко перетворить на соковите особливий цибулевий кляр. Для цього 2-3 цибулини потрібно перекрутити в м’ясоруб...
На м’ясо розкладемо варений рис, змішаний з консервованими кукурудзою і горошком, а зверху щедро натремо сир. Куряче філе по-арабськи — страва дві в о...
Простий десерт з яблуками ніжної, практично оксамитової текстури. Яблука можна нарізати кубиками або тонкими скибками. Готуй бургундську яблучну запік...