Цей десерт не вимагає випікання, його можна приготувати навіть без світла в домі, потрібно лише кілька інгредієнтів і все: можна насолоджуватись! Інгредієнти:
Насіння чіа — 4 ст. л.
Манго або будь-які інші фрукти та ягоди
Кокосове молоко — пів склянки
Молоко — пів склянки
Ваніль, або ванільна есенція
Цукор — 1 ст.л.
Свіжа м'ята, подрібнені горіхи.
Приготування:
Дрібно поріжте манго, або інші фрукти, або ягоди, які вам подобаються. Підійде груша чи солодка нетерпка хурма. Заповніть фруктами форми на третину т приберіть в холодильник.
Змішати в окремій мисці кокосове та звичайне молоко, додайте ваніль і цукор або одразу можете використовувати ванільний цукор. Всипте насіння чіа та помішайте, поки маса не почне густіти. Відставте в бік хвилин на п'ять, щоб вона загуснула ще більше. Заповніть стаканчики з фруктами сумішшю з молока та чіа і залиште на холоді хоча б на чотири години. Перед подачею посипте горіхами та дрібно порізаною м'ятою. Насіння чіа при контакті з рідинами виділяють желеподібну речовину, так що з нього виходить чудовий пудинг і смачні десерти.
Це те, що подобається всім! Нарізана кружальцями або соломкою варена ковбаса всередині хрумкого тіста. Закуска готується швидше за майже всі рецепти с...
Якщо класичний варіант уже здається звичним, то банановий хліб із фініками без додавання цукру одразу привертає увагу. Варто тобі його спробувати — і ...
На створення яблучних пишок надихнулися рецептом смажених пиріжків з яблуками. Швидке тісто на кефірі потрібно тонко розкачувати, а смажити радимо на ...
В українській кухні є чимало страв для ситних обідів у твоєму меню. Ця страва сподобається тим, хто любить картоплю, але хоче приготувати з неї щось н...
За цим рецептом спочатку всі інгредієнти перетираємо руками, як і при замішуванні тіста для пісочного печива. А потім у печиво з чорносливом додамо йо...
За основу домашніх цукерок «Каштани» взяли наш відновлений давній рецепт тістечка «Картопля» . На бажання до маси можна додати ром або бренді. Якщо ро...
Зручніше готувати випічку з розмороженими сливами сорту угорка, які щільніші за інші. Перед випіканням посипаємо сливовий пиріг з «New York Times» цук...
Торт складається не з класичних бісквітів, а з млинців, тому текстура виходить значно ніжнішою та м’якшою. Тонкі кольорові млинці, вишнева начинка та ...
Для нього не потрібно замішувати тісто, хіба що перетерти сухі продукти з маслом. А до начинки в насипний пиріг з гарбузом порадимо додати сік одного ...
Якщо ви шукаєте простий і легкий салат, але водночас з яскравим і незабутнім смаком, тоді зверніть увагу на вінегрет з маринованими грибами. Смачний, ...