Цей десерт не вимагає випікання, його можна приготувати навіть без світла в домі, потрібно лише кілька інгредієнтів і все: можна насолоджуватись! Інгредієнти:
Насіння чіа — 4 ст. л.
Манго або будь-які інші фрукти та ягоди
Кокосове молоко — пів склянки
Молоко — пів склянки
Ваніль, або ванільна есенція
Цукор — 1 ст.л.
Свіжа м'ята, подрібнені горіхи.
Приготування:
Дрібно поріжте манго, або інші фрукти, або ягоди, які вам подобаються. Підійде груша чи солодка нетерпка хурма. Заповніть фруктами форми на третину т приберіть в холодильник.
Змішати в окремій мисці кокосове та звичайне молоко, додайте ваніль і цукор або одразу можете використовувати ванільний цукор. Всипте насіння чіа та помішайте, поки маса не почне густіти. Відставте в бік хвилин на п'ять, щоб вона загуснула ще більше. Заповніть стаканчики з фруктами сумішшю з молока та чіа і залиште на холоді хоча б на чотири години. Перед подачею посипте горіхами та дрібно порізаною м'ятою. Насіння чіа при контакті з рідинами виділяють желеподібну речовину, так що з нього виходить чудовий пудинг і смачні десерти.
Ніжні яйця пашот потопають у повітряному йогуртовому соусі з часником, а зверху все вкрите ароматним маслом з паприкою та пластівцями перцю. Прохолодн...
Цей веганський пудинг із грушею та карамеллю поєднує ніжний фініковий бісквіт, ароматний цитрусово-пряний сироп і запечені в тісті фрукти. У рецепті н...
Це універсальний рецепт тіста на кефірі для солоних і солодких вареників. До тіста на вареники додамо теплий кефір або кисле молоко і харчову соду. Пі...
Назва «січеники» походить від способу приготування — м’ясо для них не перекручували, як у сучасному фарші, а дрібно сікли ножем або рубали на дошці. І...
Приготуй стильний і неймовірно смачний леопардовий кекс. Ця випічка поєднує два види тіста: світле та шоколадне. Замішувати його будемо на розпушувачі...
Найпопулярніша начинка для коржиків — варені яйця та зелень. Пропонуємо веганський варіант. Інгредієнти легко замінити на звичні для більшості продукт...
Яскраві, корисні помаранчеві смаколики! Ні, це не курага, хоча й дуже схоже на неї. Це смачні гарбузові цукати, що готуються в духовці! Нам потрібні м...