Вівсяна каша, безперечно, корисний продукт, особливо для тих, хто сидить на дієті. Але, погодься, кожен день їсти вівсянку набридне навіть найтерплячішим із нас. Тому шукаємо гідну альтернативу звичній каші. Наприклад, яблука у вівсяній скоринці - це просто справжня знахідка! Така страва і корисна, і смачна, і дієтична, і абсолютно не заїжджена. Інгредієнти:
400 г яблук,
100 г вівсяних пластівців,
50 г горіхів (волоські, мигдаль, фундук),
пів лимона,
30 г вершкового масла,
1 ст. ложка олії,
1 ст. ложка меду,
10 г ванільного цукру,
сіль за смаком.
Спосіб приготування: Яблука помий, почисти від серединки, жорстку шкірку краще зчистити. Поріж яблука на часточки.
Лимон очисти від шкірки і поріж дуже тонкими чверть часточками. Горіхи подрібни у блендері.
Виклади яблучні дольки в формочки для випікання, змащені олією. Зверху на яблука виклади лимон.
З'єднай вівсяні пластівці, горіхи, ванільний цукор, мед, розтоплене вершкове масло і перемішай. Сформуй із суміші невеликі коржики і виклади їх на яблука.
Яблука у вівсяній скоринці випікай у розігрітій до 180°С духовці до рум'яного кольору 30-40 хвилин.
Ця закуска готується за 25 хвилин, але має особливо святковий вигляд: хрусткі крекери доповнюють розплавлений брі, оливкова паста, помідори та свіжий ...
Яйця по-шотландськи зазвичай готують з м’ясною начинкою, але ця вегетаріанська версія може приємно здивувати навіть прихильників класичного рецепта. З...
Шпинатне суфле з вареними яйцями має ефектний вигляд, але не потребує складних інгредієнтів чи багато часу, тому добре підходить як для повсякденного ...
Для начинки трохи підваримо молоду капусту, а потім поєднаємо з обсмаженою цибулею і кисломолочним сиром. Поки тісто відпочиває, встигнемо зробити нач...