Дієтологи поділились рецептом лінивого штруделю зі сливами
0
Дієтологиня Тетяна Лакуста дуже радить якнайчастіше використовувати сливи. У цьому рецепті вам не доведеться заморочуватися з тістом, адже Тетяна пропонує взяти бездріжджовий лаваш. Інгредієнти:
Слива 350 г
Яйця 1 шт.
Масло вершкове 2 ст. л.
Цукор 1 ст. л.
Пластівці вівсяні 3 ст. л.
Тонкий лаваш 2 шт.
Приготування:
Сливи очистити від кісточок, нарізати кубиками.
На сковороді розтопити масло, цукор і протушкувати сливи 5-7 хвилин.
Духовку розігріти до 180 градусів. Пластівці подрібнити в блендері.
Лаваш розгорнути, тушковані сливи викласти на лаваш, присипати перемеленими пластівцями, щоб увібралася рідина та не витекла назовні.
Лаваш згорнути в рулет, краї підгорнути всередину. Яйце збити й помазати ним зверху.
Запікати 10 хвилин, на бажання прикрасити цукровою пудрою.
Всередині торта «Рахат-лукум» буде прошарок із легкого заварного крему та нуги, яка швидко запікається. Формуємо торт на прямокутних або круглих вафел...
Якщо ви шукаєте простий і легкий салат, але водночас з яскравим і незабутнім смаком, тоді зверніть увагу на вінегрет з маринованими грибами. Смачний, ...
Конвертики з лаваша з тушкованою капустою можна подавати до перших і других страв замість хліба. Зручніше смажити з лаваша не круглої, а прямокутної ф...
Швидкий торт з ківі та бананами збирають шарами: спочатку шматочки ківі, а зверху начинка з бананів, сметани та печива. Потім торт перевертається, і ш...
Вони не містять борошна та рафінованого цукру, готуються з тертої моркви, бананів та яєць. 25 хвилин — і можна насолоджуватися простим і корисним снід...
Секрет цього пирога з картоплею на сковороді в простоті. Ні, це не та страва, для якої потрібні дорогі витримані сири або екзотичні приправи, лише тіс...
Пиріг із замороженими ягодами на сковороді — десерт без зайвого клопоту і з неперевершеним результатом. Ідеально підходить для сніданку або бранчу та ...