Дієтологи поділились рецептом лінивого штруделю зі сливами
0
Дієтологиня Тетяна Лакуста дуже радить якнайчастіше використовувати сливи. У цьому рецепті вам не доведеться заморочуватися з тістом, адже Тетяна пропонує взяти бездріжджовий лаваш. Інгредієнти:
Слива 350 г
Яйця 1 шт.
Масло вершкове 2 ст. л.
Цукор 1 ст. л.
Пластівці вівсяні 3 ст. л.
Тонкий лаваш 2 шт.
Приготування:
Сливи очистити від кісточок, нарізати кубиками.
На сковороді розтопити масло, цукор і протушкувати сливи 5-7 хвилин.
Духовку розігріти до 180 градусів. Пластівці подрібнити в блендері.
Лаваш розгорнути, тушковані сливи викласти на лаваш, присипати перемеленими пластівцями, щоб увібралася рідина та не витекла назовні.
Лаваш згорнути в рулет, краї підгорнути всередину. Яйце збити й помазати ним зверху.
Запікати 10 хвилин, на бажання прикрасити цукровою пудрою.
Для начинки трохи підваримо молоду капусту, а потім поєднаємо з обсмаженою цибулею і кисломолочним сиром. Поки тісто відпочиває, встигнемо зробити нач...
Куряче філе, часто сухе після смаження, легко перетворить на соковите особливий цибулевий кляр. Для цього 2-3 цибулини потрібно перекрутити в м’ясоруб...
На м’ясо розкладемо варений рис, змішаний з консервованими кукурудзою і горошком, а зверху щедро натремо сир. Куряче філе по-арабськи — страва дві в о...
Простий десерт з яблуками ніжної, практично оксамитової текстури. Яблука можна нарізати кубиками або тонкими скибками. Готуй бургундську яблучну запік...
Один з рецептів чизкейків, які легко приготувати вдома в аерогрилі. Основу робимо з печива, змішаного з вершковим маслом. Для маси з вершкового сиру к...
Такі різноманітні молочні пудинги, креми та манні десерти готували ще багато століть тому. Головна перевага цього молочного киселю — доступність інгре...
Це барвистий, яскравий і желейний десерт без випікання. Пропонуємо новий рецепт десерту «Бите скло» зі згущеним молоком. Готуємо з чотирьох желе з різ...