Він яскравий, духмяний і на 100% корисний (з цільнозернового борошна і з мінімумом цукру). Інгредієнти:
Яйця курячі 2 шт.
Масло гхі 1 ст. л.
Банани 1 шт.
Цільнозернове борошно 4 ст. л.
Сода харчова 2 г
Кероб 15 г.
Для гарбузової маси:
Пюре гарбузове 150 г Яйця курячі 1 шт. Олія авокадо 1 ст. л. Цукор 1 ст. л. Цільнозернове борошно 3 ст. л. Сода харчова 2 ст. л.
Яйця і масло збийте міксером, додайте розім’ятий банан і ще раз збийте. Додайте борошно з содою і кероб, перемішайте до однорідності та відставте убік.
У гарбузове пюре додайте яйце, олію, цукор і збийте міксером. Додайте борошно з содою і ще раз збийте до однорідного стану.
У силіконову форму для випічки викладіть по черзі шари гарбузового і шоколадного тіста. Злегка струсіть форму, щоб тісто розподілилось по всій формі.
Помістіть форму з тістом у розігріту до 180°C духовку на 35 хвилин.
Вівсяне печиво з апельсином і горіхами має природну солодкість завдяки меду та легку цитрусову нотку. Готується без традиційного білого цукру. Такий с...
Шоколадний мус з двох інгредієнтів — це швидкий рецепт шоколадного мусу, який готується лише з плитки молочного шоколаду та гарячої води. У цьому варі...
Солодощі у формі миленьких їжачків актуальні в будь-яку пору року. Виклади кумедних їжаченят перед малечею на таріль та оціни, як швидко діти розхапаю...
Кисломолочний сир для начинки поєднаємо з яйцем і цукром. Ліниві налисники з лаваша запікаються під заливкою зі сметани або йогурту, цукру та ванільно...
У цьому рецепті запіканки з цвітної капусти та сиру готуємо ніжну основу з подрібненої капусти та поєднуємо її з кремовим сирним шаром, який тримає те...
Хочеш урізноманітнити сніданок? Замість звичних омлету або вівсянки радимо приготувати мінімлинці з гречаного борошна — вони мають ніжну текстуру й пр...