Приготувати корисне частування можна з додаванням правильних продуктів, тоді воно буде одночасно і дуже смачним, і з високим вмістом білків. Інгредієнти:
Сир (високобілковий) - 200 г
Йогурт (ванільний) - 150 г
Яйця (розмір L) - 3 шт.
Пшеничне борошно - 150 г
Цукор - 200 г
Розпушувач - 1,5 чайної ложки
Протеїнова добавка (за бажанням) - близько 30 г
Олія - 50 мл
Сублімовані фрукти, ягоди - близько 150 г.
Як готувати:
Заздалегідь увімкніть духовку і встановіть температуру на 180 градусів, щоб вона як слід розігрілася.
Змастіть кожну формочку для мафінів маслом і притрусіть невеликою кількістю борошна.
Сир з йогуртом і яйцями до однорідності змішайте комбайном або блендером, після чого всипте змішані борошно, цукор і розпушувач.
Заповнені форми притрусіть свіжими ягодами і фруктами, після чого відправте випікатися приблизно на 30 хвилин.
Готові мафіни залишиться тільки посипати злегка цукровою пудрою за бажанням.
Дивовижно смачний шоколадний кекс – чудові домашні ласощі! Більш цікавим смак такої випічки зроблять, зокрема, додані банани. А щоб десерт став ще біл...
Картоплю люблять всі. Вона підходить до різних видів салатів, риби, котлет... Її можна запікати, тушити, варити пюре, смажити. Тому сьогодні пропонуєм...
Завдяки вафельним коржам він тримає форму, але встигне просочитися і стати м’яким. Такий рулет — знахідка для святкового столу або спонтанних гостей. ...
Для тіста підготуй сухі дріжджі й теплу воду, а з нашою відеоінструкцією ти приготуєш класну піцу із салямі та з ідеальними бортиками, як у ресторані....
Молоко або вершки, трохи борошна і какао-порошку, цукор до смаку — і десерт «Шоколадний рай» готовий до подачі. Для посилення смаку десерту без випіка...
Спочатку ми поєднаємо нарізане куряче філе з тертим сиром і майонезом, а потім охолодимо фарш у холодильнику. А перед смаженням обваляємо рублені котл...