Крем-суп з цибулі-порею вважається низькокалорійним, але при цьому добре втамовує голод. Крім того, такий суп сприяє підвищенню імунітету і покращує обмін речовин. Інгредієнти:
Картопля печена - 50 г
Лук-порей пасерований - 100 г
Молоко - 100 г
Сіль - 3 г
Перець - 1 г
Паприка - 2 г
Спосіб приготування:
1) Картоплю запечіть в духовці (1:00 при 200 ° С). 2) Лук-порей дрібно наріжте, обсмажте до готовності на рослинному або оливковому маслі. 3) Збийте в блендері нарізану шматочками картоплю, обсмажену цибулю і молоко. 4) Перелийте суп в каструлю, доведіть до кипіння, посоліть і приправити перцем. 5) Налийте порцію супу в глибоку тарілку, прикрасьте обсмаженою у фритюрі цибулею-пореєм і паприкою.
Шпинатне суфле з вареними яйцями має ефектний вигляд, але не потребує складних інгредієнтів чи багато часу, тому добре підходить як для повсякденного ...
Для начинки трохи підваримо молоду капусту, а потім поєднаємо з обсмаженою цибулею і кисломолочним сиром. Поки тісто відпочиває, встигнемо зробити нач...
Це ще одна наша варіація поєднання кисломолочного сиру, шоколаду, кави. Нам вдалося створити ефектний на вигляд сирний пиріг «Шоколадно-кавовий», для ...
Нам потрібна одна упаковка тонкого лаваша, який наріжемо на 4-5 аркушів, щоб вони вміщалися у форму для запікання. Лінивий пиріг з лаваша та печериць ...
На м’ясо розкладемо варений рис, змішаний з консервованими кукурудзою і горошком, а зверху щедро натремо сир. Куряче філе по-арабськи — страва дві в о...
Головна перевага цього молочного киселю — доступність інгредієнтів і дуже ніжна, оксамитова текстура. Завдяки поєднанню молока, крохмалю та борошна де...
Якщо хочеться чогось легкого, але при цьому поживного, зверни увагу на білкові сирні оладки. Вони допоможуть урізноманітнити раціон, готуються за 30 х...