Цей йогурт гарний, як десерт або закуски протягом дня, крім вечері. Оригінальний рецепт десерту передбачає крім перерахованих інгредієнтів 2 столові ложки сухого вина. Інгредієнти:
450 мл знежиреного густого йогурт без цукру та наповнювачів
сік з 2 лимонів
терта цедра 1 лайма або лимона
1 столова ложка рідкого меду або цукрозамінника
свіжі фрукти для прикраси
Спосіб приготування:
У глибокій посуді з'єднати йогурт, мед і лимонну цедру, дуже добре збити. Поступово додати лимонний сік весь час збиваючи; Розділити суміш на 4 порції і прикрасити свіжими фруктами додавши наприклад кілька свіжих ягід малини, суниці або чорниці; Крім того, можна прикрасити кожну порцію йогурту тонким скибочкою лимона і гілочкою м'яти. Охолодити 30 хвилин і подавати.
Калорійність десерту: 174 ккал на порцію (з медом в рецепті).
Соковите, ніжне й ароматне куряче філе, запечене з хрумкою та яскравою броколі у часниково-вершковому соусі. Ця страва ідеальна для швидкої і корисної...
Кремова й ситна квасоля є головним інгредієнтом цих неймовірних вареників з Волині. Вони готуються з п’яти бюджетних інгредієнтів й ідеально підходить...
Для рецепта нам потрібне правильно розм'якшене масло, а також родзинки, попередньо замочені в гарячі воді і потім обсушені. Їх можна замінити розморож...
Класичний тертий пиріг — крихкий і розсипчастий. Тільки тісто замішується без яєць і тваринних жирів. Але випічка вдається смачною, особливо якщо піді...
Для цього сендвіча ми використали курятину, але насправді годиться будь-яке м’ясо або риба. Ну, а якщо часу зовсім нема — беріть варену ковбасу. Якщо ...
Харчування при цьому захворюванні є особливим. Вкрай важливий і час прийомів їжі. Цей рецепт рекомендують медики. Кількість інгредієнтів можна подвоюв...
Цей салат багатошаровий, тому розподілити інгредієнти треба приблизно порівну. Серед нюансів — мариновані огірки, з яких потрібно відтиснути зайву рід...