Легкий салат з тунця, зелені і помідорів | Страви та рецепти
Головна / Салати / Легкий салат з тунця, зелені і помідорів
Легкий салат з тунця, зелені і помідорів
0
Яскравий салат з консервованим тунцем, помідорами, кукурудзою і оливками буде справжньою родзинкою вашого столу. Він заправляється сумішшю оливкової олії, зернової гірчиці і лимонного соку. Щоб зробити страву гострішою, ви можете додати половинку тонко нарізаної червоної цибулі. Інгредієнти:
100 г консервованого тунця
150 г латуку або пекінської капусти
140 г консервованої кукурудзи
цибуля зелена
10-12 оливок
1 помідор
2 ст.л. оливкової олії
1 ч.л. французької гірчиці
1 ч.л. лимонного соку
сіль
Спосіб приготування:
Овочі та зелень помити і обсушити.
Кукурудзу відкинути на сито і добре струсити рідину. Викласти в салатник.
Туди ж відправити листя салату або дрібно нашатковану пекінську капусту, нарізаний помідор, шматочки тунця з консервної банки, оливки і нарізану зелену цибулю.
Вафельний торт з джемом — це десерт на випадок, коли хочеться чогось солодкого дуже швидко, без замішування тіста й зайвої метушні. Коржі поступово пр...
Пропонуємо хелсі-варіант — запечені деруни з батату. Рецепт простий, але є важливий момент: перед приготуванням обов’язково добре відтисни зайву рідин...
Цей хліб зі шпинатом і сиром фета нагадує грецький пиріг спанакопіта. Він виходить м’який і ніжний, а готується значно простіше за дріжджовий. Не потр...
Ми любимо різні салати з тунцем, тому вважаємо чудовим поєднання інгредієнтів в іспанському з консервованим тунцем! Приготувати його так само просто, ...
Соус з вершкового сиру та меду з запеченим часником поєднує солодкі, солоні та пікантні нотки. Основа соусу — м’який вершковий сир і кремова рикота, з...