Легкий салат з тунця, зелені і помідорів | Страви та рецепти
Головна / Салати / Легкий салат з тунця, зелені і помідорів
Легкий салат з тунця, зелені і помідорів
0
Яскравий салат з консервованим тунцем, помідорами, кукурудзою і оливками буде справжньою родзинкою вашого столу. Він заправляється сумішшю оливкової олії, зернової гірчиці і лимонного соку. Щоб зробити страву гострішою, ви можете додати половинку тонко нарізаної червоної цибулі. Інгредієнти:
100 г консервованого тунця
150 г латуку або пекінської капусти
140 г консервованої кукурудзи
цибуля зелена
10-12 оливок
1 помідор
2 ст.л. оливкової олії
1 ч.л. французької гірчиці
1 ч.л. лимонного соку
сіль
Спосіб приготування:
Овочі та зелень помити і обсушити.
Кукурудзу відкинути на сито і добре струсити рідину. Викласти в салатник.
Туди ж відправити листя салату або дрібно нашатковану пекінську капусту, нарізаний помідор, шматочки тунця з консервної банки, оливки і нарізану зелену цибулю.
Найпопулярніша начинка для коржиків — варені яйця та зелень. Пропонуємо веганський варіант. Інгредієнти легко замінити на звичні для більшості продукт...
Яскраві, корисні помаранчеві смаколики! Ні, це не курага, хоча й дуже схоже на неї. Це смачні гарбузові цукати, що готуються в духовці! Нам потрібні м...
Зіпсувати вінегрет неможливо, а от зробити його смачнішим і кориснішим можна! Це один зі звичних для нас рецептів вінегрету, але з одним простим і так...
Рулет з консервованого тунця — це універсальна холодна страва, яку зручно приготувати заздалегідь. Для цієї білкової закуски тобі знадобиться чотири і...
Рецепт розраховано на чотири великих бублики. Можна робити бейгли (бублики) з рисового борошна, а можна замішувати тісто на пшеничному. Перед замішува...
Це щільні, вологі й дуже шоколадні кекси, в яких замість борошна працює пюре з червоної квасолі. У цьому рецепті все просто: подрібнюємо інгредієнти в...
Для цього салату з яловичою печінкою потрібно відварити субпродукт, 30-40 хвилин. До складу також входять варені яйця, солоні огірки та обсмажені цибу...