Салат з брокколі і цвітної капусти під апельсиновим соусом
0
Усім, хто стежить за фігурою і полюбляє легкі вечері, рекомендую приготувати салат з броколі і цвітної капусти в апельсиновому соусі. Інгредієнти:
цвітна капуста - 500 г
броколі - 500 г
грейпфрут (або апельсин) - 1 шт.
оливкова олія, розмарин, сіль, чорний мелений перець за смаком
Спосіб приготування:
Капусту відваріть протягом 5-7 хвилин у підсоленій воді, додавши розмарин і 1 ст. ложку оливкової олії. Воду злийте і промийте капусту під струменем холодної води. У сотейнику розігрійте оливкову олію, додайте трохи розмарину і очищений від плівок грейпфрут, тушкуйте на слабкому вогні 3-5 хвилин, періодично помішуючи, приправте сіллю і перцем за смаком. Овочі викладіть на тарілку і полийте соусом.
Готове листкове тісто, консервовані ананаси, жовток і цукор — ось і все, що вам потрібно, щоб приготувати ці слойки. Усього 25 хвилин, і у вас на стол...
Традиційно їх готують із м’ясом, але варіант із грибами не менш смачний і ситний. Завдяки простим інгредієнтам та легкому приготуванню, ця страва стан...
Манду — це невеликі вироби з тіста, наповнені креветками, овочами, грибами та іншою смакотою. Перед подачею вони добре обсмажуються і поливаються піка...
Це один з тих чудових рецептів, який має бути під рукою на випадок, якщо вам терміново захочеться побалувати себе чи близьких солоденьким. Всього 15 х...